HIRDETŐ
Forrás: Nasim Didar from Pexels
Cukormentes mentaszörp
Ez a gyors, frissítő ital remek választás a forró nyári napokon, amikor szükség van egy kis hűsítésre. A cukormentes verzió pedig segít a diétában, illetve azoknak is tökéletes, akik kerülik a hozzáadott cukrokat.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
20
- 1 csokor friss menta
- 2 l víz
- 10 g Sztevia
- 4 ks citrom
HIRDETŐ
Eljárás
15 perc.
1. Lépés
Öblítsük le a mentát alaposan, majd tegyük egy nagy fazékba.
2. Lépés
Adjuk hozzá a vizet és a szteviát.
3. Lépés
Forraljuk fel a vizet, majd hagyjuk lassú tűzön 10 percig.
4. Lépés
Ezalatt facsarjuk ki a citromok levét, majd szűrjük le, hogy ne kerüljenek bele magok. A citromlevet adjuk a mentás vízhez.
5. Lépés
Hagyjuk hűlni a szörpöt, majd szűrjük le, hogy a mentalevelek ne kerüljenek bele. Töltsük üvegekbe, és hűtsük le.
6. Lépés
Tálaljuk jéggel és friss citromkarikákkal.