:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BuBsMHdeRk-oC7e73_hh/49ee0f602323bef089d12a5c5a730a.jpeg "Cukormentes mentaszörp")
Forrás: Nasim Didar from Pexels
Cukormentes mentaszörp
Ez a gyors, frissítő ital remek választás a forró nyári napokon, amikor szükség van egy kis hűsítésre. A cukormentes verzió pedig segít a diétában, illetve azoknak is tökéletes, akik kerülik a hozzáadott cukrokat.
Hozzávalók
- 1 csokor friss menta
- 2 l víz
- 10 g Sztevia
- 4 ks citrom
Tápértékek és ár
Eljárás
Öblítsük le a mentát alaposan, majd tegyük egy nagy fazékba.
Adjuk hozzá a vizet és a szteviát.
Forraljuk fel a vizet, majd hagyjuk lassú tűzön 10 percig.
Ezalatt facsarjuk ki a citromok levét, majd szűrjük le, hogy ne kerüljenek bele magok. A citromlevet adjuk a mentás vízhez.
Hagyjuk hűlni a szörpöt, majd szűrjük le, hogy a mentalevelek ne kerüljenek bele. Töltsük üvegekbe, és hűtsük le.
Tálaljuk jéggel és friss citromkarikákkal.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
Top kategóriák
IwaCukormentes mentaszörp
Ez a gyors, frissítő ital remek választás a forró nyári napokon, amikor szükség van egy kis hűsítésre. A cukormentes verzió pedig segít a diétában, illetve azoknak is tökéletes, akik kerülik a hozzáadott cukrokat.
Öblítsük le a mentát alaposan, majd tegyük egy nagy fazékba.
Adjuk hozzá a vizet és a szteviát.
Forraljuk fel a vizet, majd hagyjuk lassú tűzön 10 percig.
Ezalatt facsarjuk ki a citromok levét, majd szűrjük le, hogy ne kerüljenek bele magok. A citromlevet adjuk a mentás vízhez.
Hagyjuk hűlni a szörpöt, majd szűrjük le, hogy a mentalevelek ne kerüljenek bele. Töltsük üvegekbe, és hűtsük le.
Tálaljuk jéggel és friss citromkarikákkal.
Hogyan készítetted ezt a receptet?