HIRDETŐ

Forrás: Nasim Didar from Pexels

Cukormentes mentaszörp

Ez a gyors, frissítő ital remek választás a forró nyári napokon, amikor szükség van egy kis hűsítésre. A cukormentes verzió pedig segít a diétában, illetve azoknak is tökéletes, akik kerülik a hozzáadott cukrokat.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
20
  • 1 csokor friss menta Hozzáadott
  • 2 l víz Hozzáadott
  • 10 g Sztevia Hozzáadott
  • 4 ks citrom Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Öblítsük le a mentát alaposan, majd tegyük egy nagy fazékba.

2. Lépés

Adjuk hozzá a vizet és a szteviát.

3. Lépés

Forraljuk fel a vizet, majd hagyjuk lassú tűzön 10 percig.

4. Lépés

Ezalatt facsarjuk ki a citromok levét, majd szűrjük le, hogy ne kerüljenek bele magok. A citromlevet adjuk a mentás vízhez.

5. Lépés

Hagyjuk hűlni a szörpöt, majd szűrjük le, hogy a mentalevelek ne kerüljenek bele. Töltsük üvegekbe, és hűtsük le.

6. Lépés

Tálaljuk jéggel és friss citromkarikákkal.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új