:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/VS84ik5acFwQzSuKeei1/54bd2d7343bff74cb4c641334223fd.jpeg "Egészséges krémes görög joghurtos salátaöntet")
Forrás: Pixabay
Egészséges krémes görög joghurtos salátaöntet
Ez a görög joghurtos öntet recept egy egészségesebb csavar a krémes salátaöntethez, amit mindannyian ismerünk és szeretünk. A görög joghurt, fokhagyma, citrom és kapor keverékével tele van élénk ízekkel, és nemcsak salátákhoz, hanem szendvicsekhez, zöldségmártogatósként vagy akár pácként is jól használható. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, tökéletes a rohanó hétköznapokra.
Hozzávalók
- 1 csésze fehér görög joghurt
- 1 pod fokhagyma, finomra vágva
- 2 EL citromlé
- 2 EL Friss kapor, apróra vágva
- 1⁄2 teáskanál Méz
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Egy közepes méretű tálban keverje össze a görög joghurtot, a felaprított fokhagymát és a citromlevet, amíg jól össze nem keveredik.
Keverje bele a friss kaprot és a mézet, és alaposan keverje össze, hogy a méz egyenletesen eloszoljon az öntetben.
Az öntetet ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük.
A legjobb eredmény érdekében tálalás előtt legalább egy órát hagyja állni az öntetet a hűtőszekrényben. Ez lehetővé teszi, hogy az ízek összeolvadjanak. Tálalás előtt ismét kóstolja meg a fűszerezést.
Tárolja a maradékot légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/vam6Gbxpr9tc6W-XK2QP/4fb04210f2ee4e8f159d321519ed19.png "Krémes Krumplipüré tej nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9MrMOd77nmxCLI5l_R5w/1489b1627072421e33e9a5285a9dac.jpeg "Narancsmártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ARVC08esgzRF9cXYQtJh/d2d9407d68ebb17148aa2fd8c467e5.jpeg "A tökéletes gofri receptje")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/lsV8saEeT4rOBGqudamo/216910c361ce296f6826eb449fb546.jpeg "Gyerekek kedvence, azaz a kinder tejszelet torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/KFKu73hkS84j60cSVoCV/2251178596e006fbf817e106619988.png "Gluténmentes, tejmentes palacsinták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
