HIRDETŐ
Mákos zabkása

Mákos zabkása

Gyors zabkása mákkal

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
1
  • 20 g Zabpehely Hozzáadott
  • 1 evőkanál Szöveg: Mak Hozzáadott
  • 12 kanál Rizsszirup vagy más folyékony édesítőszer Hozzáadott
  • banán Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

A pelyheket forró, előzőleg felforralt vízzel öntjük le, hogy fedve legyenek. Így hagyjuk őket 7 percig duzzadni.

2. Lépés

Banánt összekeverjük mákkal és édesítőszerrel.

3. Lépés

Adjuk hozzá a pehelyhez, és keverjük el.

4. Lépés

Ízlés szerint hozzáadhat friss gyümölcsöt vagy fehér joghurtot.

5. Lépés

Jó étvágyat!😉

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új