HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/aVo7tIoq0q7Iy9zhEbcd/062c0eb0a0244931b110e189373272.jpeg "Mákos zabkása")
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
1
- 20 g Zabpehely
- 1 evőkanál Szöveg: Mak
- 1⁄2 kanál Rizsszirup vagy más folyékony édesítőszer
- banán
Tápértékek és ár
HIRDETŐ
Eljárás
10 perc.
1. Lépés
A pelyheket forró, előzőleg felforralt vízzel öntjük le, hogy fedve legyenek. Így hagyjuk őket 7 percig duzzadni.
2. Lépés
Banánt összekeverjük mákkal és édesítőszerrel.
3. Lépés
Adjuk hozzá a pehelyhez, és keverjük el.
4. Lépés
Ízlés szerint hozzáadhat friss gyümölcsöt vagy fehér joghurtot.
HIRDETŐ
5. Lépés
Jó étvágyat!😉
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
HIRDETŐ
HIRDETŐ
A legújabb receptek
HIRDETŐ
HIRDETŐ
Reels
ÚjKedvenc receptek
HIRDETŐ
HIRDETŐ
Top kategóriák
minipapkaciMákos zabkása
Gyors zabkása mákkal
10
Percek1
Adagok számaEljárás
1. Lépés
A pelyheket forró, előzőleg felforralt vízzel öntjük le, hogy fedve legyenek. Így hagyjuk őket 7 percig duzzadni.
2. Lépés
Banánt összekeverjük mákkal és édesítőszerrel.
3. Lépés
Adjuk hozzá a pehelyhez, és keverjük el.
4. Lépés
Ízlés szerint hozzáadhat friss gyümölcsöt vagy fehér joghurtot.
5. Lépés
Jó étvágyat!😉
Hozzávalók
20 g
Zabpehely
1 evőkanál
Szöveg: Mak
1⁄2 kanál
Rizsszirup vagy más folyékony édesítőszer
banán
Hogyan készítetted ezt a receptet?