:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/a5ECBztVFx-bgo8sA8oJ/5ccbb4b8099bda985868713d9200c4.jpeg "Főtt csirke mell")
Forrás: FB: Recepty a rady do kuchyne I.
Főtt csirke mell
A főtt csirke mell egyszerű és egészséges recept, amely ideális sportolók számára, de azok számára is, akik egészségesen szeretnének étkezni.
Hozzávalók
- 2 Darabok csirkemell
- 1 Kanál só
- 1 Kanál őrölt fekete bors
- 2 kanalak olívaolaj
Tápértékek és ár
Eljárás
Öblítse le a csirke mellét hideg vízzel, majd törölje szárazra papírtörlővel.
Töltsön vizet egy nagy fazékba úgy, hogy ellepje a csirke mellét. Adj hozzá sót, fekete borsot és olívaolajat. Forraljuk fel.
Amikor a víz forrni kezd, adj hozzá csirke mellét. Főzzük közepes lángon 20-25 percig.
Az idő letelte után vegye ki a csirkemellet a fazékból és hagyja kihűlni. Szeletelje vékony darabokra és bármilyen körettel tálalja.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
Top kategóriák
IwaFőtt csirke mell
A főtt csirke mell egyszerű és egészséges recept, amely ideális sportolók számára, de azok számára is, akik egészségesen szeretnének étkezni.
Öblítse le a csirke mellét hideg vízzel, majd törölje szárazra papírtörlővel.
Töltsön vizet egy nagy fazékba úgy, hogy ellepje a csirke mellét. Adj hozzá sót, fekete borsot és olívaolajat. Forraljuk fel.
Amikor a víz forrni kezd, adj hozzá csirke mellét. Főzzük közepes lángon 20-25 percig.
Az idő letelte után vegye ki a csirkemellet a fazékból és hagyja kihűlni. Szeletelje vékony darabokra és bármilyen körettel tálalja.
Hogyan készítetted ezt a receptet?