HIRDETŐ

Forrás: FB: Recepty a rady do kuchyne I.

Főtt csirke mell

A főtt csirke mell egyszerű és egészséges recept, amely ideális sportolók számára, de azok számára is, akik egészségesen szeretnének étkezni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 2 Darabok csirkemell Hozzáadott
  • 1 Kanál Hozzáadott
  • 1 Kanál őrölt fekete bors Hozzáadott
  • 2 kanalak olívaolaj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Öblítse le a csirke mellét hideg vízzel, majd törölje szárazra papírtörlővel.

2. Lépés

Töltsön vizet egy nagy fazékba úgy, hogy ellepje a csirke mellét. Adj hozzá sót, fekete borsot és olívaolajat. Forraljuk fel.

3. Lépés

Amikor a víz forrni kezd, adj hozzá csirke mellét. Főzzük közepes lángon 20-25 percig.

4. Lépés

Az idő letelte után vegye ki a csirkemellet a fazékból és hagyja kihűlni. Szeletelje vékony darabokra és bármilyen körettel tálalja.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új