HIRDETŐ

Forrás: whitewish from Canva

Joghurtos csirke szelet

A joghurtmártásban pácolt csirkemellszelet ideális főétel bármilyen alkalomra.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 4 Darabok Csirkemell Hozzáadott
  • 2 csészék Cukrozatlan joghurt Hozzáadott
  • 3 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 1 kanál őrölt paprika Hozzáadott
  • 1 kanál Koriander Hozzáadott
  • Só és fekete bors a fűszerezéshez Hozzáadott
  • 2 kanalak olaj a sütéshez Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

35 perc.
1. Lépés

Öblítse le a csirkemellet, törölje szárazra és vágja szeletekre. Fűszerezzük sóval és borssal, és tegyük egy tálba.

2. Lépés

Egy másik tálban keverje össze a joghurtot, a zúzott fokhagymát, a felaprított paprikát és a koriandert.

3. Lépés

Öntse a joghurtos keveréket a csirkeszeletre, és hagyja pácolódni legalább 30 percig, de ideális esetben egy éjszakán át.

4. Lépés

A pácolás után vegyük ki a szeleteket a joghurtból, és tisztítsuk meg őket egy kicsit a felesleges mártástól.

5. Lépés

Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a szeleteket mindkét oldalukon. Ezután mérsékeljük a hőfokot, lefedjük a serpenyőt, és további 10-15 percig sütjük.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új