:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/v6iAwi0nRUvq91ujLZ4F/2d69b921eebf931b438ddaab64b036.jpeg "Joghurtos csirke szelet")
Forrás: whitewish from Canva
Joghurtos csirke szelet
A joghurtmártásban pácolt csirkemellszelet ideális főétel bármilyen alkalomra.
Hozzávalók
- 4 Darabok Csirkemell
- 2 csészék Cukrozatlan joghurt
- 3 gerezd Fokhagyma
- 1 kanál őrölt paprika
- 1 kanál Koriander
- Só és fekete bors a fűszerezéshez
- 2 kanalak olaj a sütéshez
Tápértékek és ár
Eljárás
Öblítse le a csirkemellet, törölje szárazra és vágja szeletekre. Fűszerezzük sóval és borssal, és tegyük egy tálba.
Egy másik tálban keverje össze a joghurtot, a zúzott fokhagymát, a felaprított paprikát és a koriandert.
Öntse a joghurtos keveréket a csirkeszeletre, és hagyja pácolódni legalább 30 percig, de ideális esetben egy éjszakán át.
A pácolás után vegyük ki a szeleteket a joghurtból, és tisztítsuk meg őket egy kicsit a felesleges mártástól.
Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a szeleteket mindkét oldalukon. Ezután mérsékeljük a hőfokot, lefedjük a serpenyőt, és további 10-15 percig sütjük.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
Top kategóriák
IwaJoghurtos csirke szelet
A joghurtmártásban pácolt csirkemellszelet ideális főétel bármilyen alkalomra.
Öblítse le a csirkemellet, törölje szárazra és vágja szeletekre. Fűszerezzük sóval és borssal, és tegyük egy tálba.
Egy másik tálban keverje össze a joghurtot, a zúzott fokhagymát, a felaprított paprikát és a koriandert.
Öntse a joghurtos keveréket a csirkeszeletre, és hagyja pácolódni legalább 30 percig, de ideális esetben egy éjszakán át.
A pácolás után vegyük ki a szeleteket a joghurtból, és tisztítsuk meg őket egy kicsit a felesleges mártástól.
Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a szeleteket mindkét oldalukon. Ezután mérsékeljük a hőfokot, lefedjük a serpenyőt, és további 10-15 percig sütjük.
Hogyan készítetted ezt a receptet?