HIRDETŐ

Forrás: Pixabay : flockine

Kurkuma Latte "Arany tej

A kurkuma latte vagy "arany tej" egy tejes, melegítő és frissítő ital, amely tökéletes a hideg estékre. Imádom ezt a receptet, és már számtalanszor elkészítettem. A kurkuma, a gyömbér és a fahéj kombinációja igazi ízszenzáció, ugyanakkor számos egészségügyi előnnyel jár. A trükk az, hogy a gyömbért és a kurkumát kis lángon, óvatosan pároljuk, hogy teljes ízüket kiadják. Próbálja ki!

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 2 Csészék Mandulatej (tehéntej vagy szójatej is jól működik) Hozzáadott
  • 1 Teáskanál Kurkuma por Hozzáadott
  • 1 kis Egy darab friss gyömbér, apróra vágva Hozzáadott
  • 12 Teáskanál Fahéjpor Hozzáadott
  • 2 Teáskanál Méz (nem kötelező) Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

A kurkumás tejeskávé elkészítéséhez öntse a tejet egy kis lábasba, és közepes lángon melegítse fel. Javaslom, hogy ne forraljuk fel a tejet, mert ez befolyásolhatja az ízét.

2. Lépés

Adjuk hozzá a kurkuma port, az apróra vágott gyömbért és a fahéjport. Keverje végig a keveréket, hogy ne képződjenek csomók. Minél tovább hagyja alacsony hőfokon főni az italt, annál intenzívebb lesz az íze.

3. Lépés

Ha a tej már elég forró, és a fűszerek jól belekeveredtek, vegye le az edényt a tűzről, és ízlés szerint édesítse az italt mézzel. Ne feledje, hogy a mézet ne oldja fel túl forró folyadékban, mert ez károsíthatja a méz tápanyagait.

4. Lépés

Ossza el a kurkumás latte-t két csésze között, és forrón élvezze.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új