:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/zU9cCh9VFq0Oz-39ggHH/e129cde41a6d923ac83dd81ae26efd.jpeg "Sütőben sült spárga parmezánnal")
Forrás: LauriPatterson from Getty Images Signature
Sütőben sült spárga parmezánnal
Ez az egyszerűen elkészíthető, ízletes spárgarecept a parmezán sajt sós komplexitásával kiegészülve éppen megfelelő azok számára, akik valami egészséges, mégis finom ételt szeretnének az asztalra varázsolni. Az előkészületek után a sütő elvégzi a munka többi részét.
Hozzávalók
- 1 köteg Friss spárga
- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1 csipet só
- 1 csipet frissen őrölt fekete bors
- 50 g reszelt parmezán sajt
Eljárás
Melegítsük elő a sütőt 200 Celsius fokra. Egy nagy sütőtálat vonjunk be sütőpapírral.
A spárgát vágjuk le a végénél, mossuk meg alaposan, és szárítsuk meg.
Helyezzük a spárgát a sütőtálba, csepegtessük meg olívaolajjal, és sózzuk-borsozzuk ízlés szerint.
Szórjuk meg a parmezán sajttal a spárgát, és tegyük be a sütőbe.
Süssük a spárgát 15 percig, vagy amíg a sajt aranybarnára nem sül és a spárga meg nem puhul. Tálaljuk melegen.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
Top kategóriák
IwaSütőben sült spárga parmezánnal
Ez az egyszerűen elkészíthető, ízletes spárgarecept a parmezán sajt sós komplexitásával kiegészülve éppen megfelelő azok számára, akik valami egészséges, mégis finom ételt szeretnének az asztalra varázsolni. Az előkészületek után a sütő elvégzi a munka többi részét.
Melegítsük elő a sütőt 200 Celsius fokra. Egy nagy sütőtálat vonjunk be sütőpapírral.
A spárgát vágjuk le a végénél, mossuk meg alaposan, és szárítsuk meg.
Helyezzük a spárgát a sütőtálba, csepegtessük meg olívaolajjal, és sózzuk-borsozzuk ízlés szerint.
Szórjuk meg a parmezán sajttal a spárgát, és tegyük be a sütőbe.
Süssük a spárgát 15 percig, vagy amíg a sajt aranybarnára nem sül és a spárga meg nem puhul. Tálaljuk melegen.
Hogyan készítetted ezt a receptet?