HIRDETŐ
![Egészséges banán brownies Egészséges banán brownies](https://eu.tastescdn.net/thumbor/SpOlugIEjbhgfRZ7oBVoVtYHE-k=/1050x1050/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AbGqdteMrEFmQB4QPcA2/0218a65cec0ba62eae75c05df1f20b.jpeg)
Egészséges banán brownies
A tojásokat habverővel felverjük cukorral. Hozzáadjuk a összetört banánokat, kókuszzsírt (olvasztott), lisztet, szódabikarbónát, kakaót, vaníliát. A tepsit kókuszzsírral kikenjük, a tésztát beleöntjük. Megszórhatjuk csokoládé darabokkal.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
10
- 4 Megvetett banánok
- 2 tojás
- 100 g kókuszolaj
- 100 g Simlis búza finomliszt
- 1 kanál étkezési szóda
- 30 g kakaó
- vanília
- Darabok Csokoládés a szórás
- cukor
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
20 x 26 cm-es formát használtam
2. Lépés
A tojásokat cukorral habosra felverjük. Hozzáadjuk a pürésített banánokat, a kókuszolajat (olvadt), a lisztet, a szódát, a kakaót, a vaníliát.
3. Lépés
Kikenjük a tepsit kókuszolajjal, beleöntjük a tésztát. Megszórhatjuk csoki darabokkal.
4. Lépés
Sütjük körülbelül 30 percig 180 fokon.