HIRDETŐ

Forrás: Pixabay: romjanaly

Egyszerű vegetáriánus thaiföldi mogyoró saláta

Ez nem akármilyen saláta; ez az ízek fúziója, amely elvisz egy thaiföldi utazásra!

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Összetevők:

  • 4 csészék Vegyes salátazöldségek (lehet római saláta, rukkola, bébi spenót stb.) Hozzáadott
  • 12 csésze Friss bazsalikomlevél, apróra vágva Hozzáadott
  • 12 csésze Friss mentalevelek, apróra vágva Hozzáadott
  • 1 csésze Cseresznyeparadicsom, félbevágva Hozzáadott
  • 1 Uborka, kockára vágva Hozzáadott
  • 2 sárgarépa, aprítva Hozzáadott
  • 12 csésze Sótlan pörkölt földimogyoró, durvára vágva Hozzáadott
  • 1 Blokk Tofu, felkockázva és serpenyőben aranyszínűre sütve Hozzáadott

Az öntethez:

  • 3 EL szójaszósz Hozzáadott
  • 2 EL rizsecet Hozzáadott
  • 2 EL Friss lime juice Hozzáadott
  • 1 EL cukor (vagy ízlés szerint) Hozzáadott
  • 1 pod fokhagyma, apróra vágva Hozzáadott
  • 1 Piros chili, kimagozva és apróra vágva (a kívánt hőfok szerint állítsuk be) Hozzáadott
  • 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

20 perc.
1. Lépés

Kezdje az öntet elkészítésével. Egy tálban keverjük össze a szójaszószt, a rizsecetet, a lime-levet, a cukrot, a fokhagymát, a chilit és a gyömbért. Addig keverjük, amíg a cukor teljesen feloldódik.

2. Lépés

Dobja össze a salátazöldet, a bazsalikomot, a mentát, a cseresznyeparadicsomot, az uborkát és a sárgarépát egy nagy tálban. Ne feledje, hogy felhasználás előtt minden salátaösszetevőt megmos és megszárít. Ez segít eltávolítani a visszamaradt szennyeződéseket, és biztosítja, hogy az öntet jól tapadjon a zöldekhez.

3. Lépés

Egy nagy serpenyőben közepes lángon pirítsa a tofut, amíg aranybarnára ropogós nem lesz, ami kellemesen ropogós lesz a salátának.

4. Lépés

Ezután adjuk hozzá a sült tofut és a földimogyorót a salátakeverékhez. Ha közvetlenül tálalás előtt keverjük bele a meleg, serpenyőben sült tofut, az biztosítja, hogy szép ropogós maradjon.

5. Lépés

Öntse az öntetet a salátára (lehet, hogy nem lesz szüksége az összes öntetre, ezért fokozatosan adagolja). Forgassuk össze, amíg minden jól összeáll. Állítsa be az ízét, szükség esetén adjon hozzá még több öntetet.

6. Lépés

Azonnal tálalja, hogy a salátát a legfrissebb és legélénkebb formájában élvezhesse.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új