Tofu - ízletes és egyszerű receptek
12 receptek
Nézd meg a tofu kategória legfinomabb receptjeit. Próbáld ki ezt a %recipes Count% recept egyikét még ma. Amennyiben jó receptről van szó, nekünk elsőként ezek a kedvencek jutnak eszünkben - Gyors kínai leves, Hiteles vietnami csirke zöldség keverés sült, Könnyű krémes sült tofu sajttorta, Savoyai káposzta serpenyő burgonyával és szalonnával. Te is kipróbálnád őket?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Joq60epXCmjL9Gr8u3Vv/b0d94d5ff8d0ffc9013a88d6c97ba0.jpeg "Rizs tészta tofuval és zöldségekkel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/c-c-bFb_c3QB3IAev9UC/17c7ac13fb5bb4e5d553670762741f.jpeg "Epres babapiskótás süti sütés nélkül")
Epres babapiskótás süti sütés nélkül
A pohárban szolgáltatott desszertek nem újdonságok. De próbáltad már tofuval készíteni őket?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/jbQXwdNMlTlGSLvQn6QI/7aa1ebb3364ead51f3ec135638d852.jpeg "Krémes tofu tészta sajtmártással")
Krémes tofu tészta sajtmártással
Ez a gyors és könnyű vegetáriánus étel tökéletes választás lehet a hét minden napján. A krémes sajtmártás és a selymes tofu tökéletes párosítása teszi ezt az ételt kihagyhatatlanná!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kWbQ_fupxecSDBLIiVDb/bc049d3fc93dc9ac107d038eb52c20.jpeg "Gyors kínai leves")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/nsfDt09I4kZPXQExaUxm/99765b3f41f6a6078c12f0291e4913.jpeg "Vega Tárkonyos Raguleves")
Vega Tárkonyos Raguleves
Ez a recept egy vegán változat a hagyományos tárkonyos ragulevesnek. A hús helyett tofuval készül, a tárkony pedig kiválóan harmonizál a zöldségekkel.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HyJv8WM-mhpqr6X573iI/0d76e170eed23fbe313d468c00a8ef.jpeg "Teriyaki Tofu Rizses tál")
Teriyaki Tofu Rizses tál
Ez a gyorsan és egyszerűen elkészíthető teriyaki tofu rizses tál vegánok és vegetáriánusok számára is tökéletes választás. Az étel ízvilága igazán lenyűgöző, köszönhetően a teriyaki szósznak, a friss zöldségeknek és a laktató rizsnek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ti5etGmnGykx_mqiJmVN/acd494bf1d87d0ab9dffc6aa02216c.png "Miso leves")
Miso leves
A miso leves a japán konyha egyik alapja, amelyet gyakran fogyasztanak reggelire is. Ennek a hagyományos levesnek a kulcsösszetevője a miso paszta (sojapaszta), amelyet alapléhez adnak, majd tofut és nori algát tesznek bele.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MMMdWDiSiM78v7ztrdhB/2332dafd72ba36f664f618a7c6a9da.png "Savoyai káposzta serpenyő burgonyával és szalonnával")
Savoyai káposzta serpenyő burgonyával és szalonnával
Egy elképesztően egyszerű, mégis finom káposztás kavargatott káposztát mindig felszolgálok a családomnak, amikor a hőmérséklet csökken. Friss kelkáposztával és ízletes fűszerekkel készült, ez az étel igazi csemege. Szerencsére ezzel a recepttel nehéz hibázni, mivel a hozzávalók és a lépések könnyen érthetőek és egyszerűen követhetőek. Íme az általam mindig használt recept.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/KUROWETcNWTp3LYpmf0m/802560c1acaa13677e8ecab4919df9.jpeg "Zöldségsaláta tofuval")
Zöldségsaláta tofuval
Ez a saláta a kedvencem az ízek finom kombinációja miatt. Egyszerű, mégis finom módja annak, hogy a tofut beépítsük az étrendünkbe. Rendszeresen készítem gyors és egészséges vacsoraként.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/fnHA7tMRS7UV0a8gTOh5/9ce36f75d32743fbd3734cd491233c.jpeg "Egyszerű vegetáriánus thaiföldi mogyoró saláta")
Egyszerű vegetáriánus thaiföldi mogyoró saláta
Ez nem akármilyen saláta; ez az ízek fúziója, amely elvisz egy thaiföldi utazásra!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/N0DCckh6kofA_35ANep9/0b9f030f1acdf2116908b7101d7f8c.jpeg "Hiteles vietnami csirke zöldség keverés sült")
Hiteles vietnami csirke zöldség keverés sült
Ez a vibráló és ízgazdag vietnami rántott étel megbízható társa minden otthoni szakács repertoárjának. A zöldségek bőséges színei nemcsak esztétikai élvezetet nyújtanak, hanem hatalmas egészségügyi előnyökkel is járnak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/GzYKsP5qKTD2waaY8PeP/09e701a0fc522f291dbd91b6285c64.jpeg "Könnyű krémes sült tofu sajttorta")
Könnyű krémes sült tofu sajttorta
Ez a desszert a hagyományos sajttorta finom csavarja, selyemtofuval készül. A tofu nem csak selymesebbé teszi a sajtos süteményt, mint a többi sajttorta, de egy kellemesen egészségesebbé is teszi. Ez a krémes sajttorta nem túl édes, és a szénhidráttartalmú bűntudat nélkül hagyja jóllakottan.
HIRDETŐ
