HIRDETŐ
![Hummus egyszerűen Hummus egyszerűen](https://eu.tastescdn.net/thumbor/LEajuqHygFvFFgRmdxXOBpb5lMw=/1050x1050/filters:quality(65):brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/047cKtzUNuP1Z5jJgZcg/073d5ff1aa28e72d405a5e86dacede.jpeg)
Forrás: Pixabay
Hummus egyszerűen
A csicseriborsókrém talán meghökkentően hathat többeknek (bár leginkább a húskedvelők körében), de csupán egy esélyt kell neki adni. Mivel gyorsan elkészíthető, laktató és nem utolsó sorban egészséges éltelről van szó, hamar a rajongójává válik mindenki.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
- 1 konzerv csicseriborsó
- 1 gerezd fokhagyma
- 1⁄4 Csésze olívaolaj
- 2 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál tahini
- 1 teáskanál őrölt kömény
- só ízlés szerint
- 1⁄4 teáskanál Paprika
HIRDETŐ
Eljárás
5 perc.
1. Lépés
Egy késes aprítóba belerakjuk a leöblített csicseriborsót, a fokhagymát, az olívaolajat, citromlevet, tahinit. Megfűszerezzük, majd krémesedésig aprítjuk.
2. Lépés
Tálalás előtt ajánlott meglocsolni olívaolajjal és megszórni pirospaprikával.