HIRDETŐ

Aranytej

Az aranytej egy nagyon népszerű ital, amelyet főleg múmiákból és gyógynövényekből készítenek. Az indiai ayurvédikus hagyományban gyökerezik. Az aranytej fő összetevője a kurkuma, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt ismert. A tej, a kurkuma, a fekete bors és a méz kombinációja egy nagyon egészséges és finom italt eredményez, amit könnyű elkészíteni otthon is.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 2 Csésze tej Hozzáadott
  • 1 teáskanál kurkuma őrlemény Hozzáadott
  • 12 teáskanál fekete bors őrlemény Hozzáadott
  • 2 teáskanál méz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

Tegyük a tejet egy kis lábasba, és melegítsük közepes lángon.

2. Lépés

Amikor a tej elkezd melegedni, adjuk hozzá a kurkumát és a borsot.

3. Lépés

Keverjük jól össze, és hagyjuk a tejet tovább melegedni.

4. Lépés

Amikor a tej forrni kezd, vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a mézet.

5. Lépés

Keverjük jól össze, amíg a méz teljesen feloldódik.

6. Lépés

Szűrjük le a tejet, és szolgáljuk fel melegen.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új