HIRDETŐ
Forrás: bit245 from Getty Images
Banán turmix tej nélkül
Egy könnyű és laktató banán turmix receptje, melyhez tej helyett vizet használunk.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
- 2 Érett banánok
- 1⁄2 bögre Vizek
- 1 Kanál méz
- 1⁄2 kanalak Vanília esszencia
HIRDETŐ
Eljárás
5 perc.
1. Lépés
Hámozza meg a banánt, és vágja kisebb darabokra.
2. Lépés
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixolja jól össze. Turmixolás közben észrevettem, hogy ha túl sűrű a turmix, akkor adok hozzá még egy kis vizet vagy mandulatejet.
3. Lépés
Végül, ha édesebb ízt szeretne, adjon a turmixhoz egy teáskanál mézet és vanília esszenciát.