:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/18fnkqhYmQCpugnpSLq5/0249d159f631a6001a7e9c21086e0a.png "Egészséges Majonézes kukoricasaláta")
Forrás: facebook: FitneszFészek
Egészséges Majonézes kukoricasaláta
A saláta ízlete igazán finom lesz, ha hagyod hűlni a hűtőben egy-két óráig, mielőtt felszolgálnád. Ha pedig változatosabbá szeretnéd tenni a salátát, adj hozzá felkockázott sajtot, sonkát vagy akár főtt tojást is.
Hozzávalók
- 1 konzerv Kukorica
- 4 evőkanál majonéz
- 1 csokor Petrezselyem
- só, bors ízlés szerint
- 1 kis fej vöröshagyma
Eljárás
Öblítsd le a kukoricát hideg vízzel. Ez nem csak a konzervíz eltávolítására szolgál, hanem frissít is a kukorica ízén.
Finomra vágd a vöröshagymát. Ha túl erősnek találod a nyers hagyma ízét, áztasd be néhány percre hideg vízbe, ennek hatására kicsit enyhül a hagyma csípőssége.
Keverd össze a vöröshagymát a kukoricával, adj hozzá majonézt, petrezselymet, sót és borsot. Finoman dolgozd össze, hogy minden kukoricaszem bevonódjon a majonézzel. A petrezselyem helyettesíthető snidlinggel vagy friss kaporral is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AJLG-N2WVJ06Gd6M-7Nu/185e958afa268c2be7bc2738397f06.jpeg "Túrós bukták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eYDtWQY8KYkTD8bymUmc/da138b477f40294833fb3bfc5fe0fd.png "Babgulyás 20 főre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/x06Mag8YDJubK1QsTBRB/9765b6e8e56a3ebbf527aaac9bb3fa.jpeg "Káposztaleves paradicsompürével")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rPnnMKuDk4jEISMuKuUs/0549ebc92ae8014b494b0b8d7d1641.jpeg "Citromos fészek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AtSkopH1_d2V_OaY35c7/e5aa16e42a37c90b3585129143bdfc.jpeg "Mennyei nutellás mascarpone tortakrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/4jNPgxLphUFb1YKlx1WY/25df6f252822c372ff0a0e6c1965eb.jpeg "Debreceni aprópecsenye ha valami ízleteset szeretnénk ebédre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/3iAhM0QZb1tvMDPnLzzS/d2d206cc6eb454b906ac918277d47c.jpeg "Tepsis brownie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_Yc9-q8i2NdqXFCk_Ms9/2f14d6766c35bcac836ff7027fa373.jpeg "Almás palacsinta")
