HIRDETŐ

Forrás: Pixabay

Brokkoli leves tejföllel

Egyszerű és gyors recept egy finom brokkolileveshez, amely nemcsak ízletes és egészséges, hanem laktató is.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 400 g Brokkoli Hozzáadott
  • 1 darab The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 2 evőkanál Olajok Hozzáadott
  • 1 l Zöldségleves Hozzáadott
  • Hozzáadott
  • őrölt fekete bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Hámozza meg és aprítsa finomra a hagymát és a fokhagymát.

2. Lépés

Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük meg őket.

3. Lépés

A brokkolit vágja virágokra, és párolja meg a hagymával és a fokhagymával.

4. Lépés

Öntse a zöldséglevest a brokkolira, és főzze kis lángon körülbelül 20 percig, amíg a brokkoli megpuhul.

5. Lépés

A brokkolilevest elválasztjuk és simára turmixoljuk.

6. Lépés

Ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük a levest, majd visszatesszük a tűzhelyre.

7. Lépés

Végül keverje bele a tejfölt.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új