HIRDETŐ

Forrás: dashu83 from Getty Images

Cékla smoothie

Frissítő és egészséges smoothie, amely tele van vitaminokkal. A cékla egyedi ízt ad, a répa pedig édességet. Ez a recept egyszerű és gyors, így ideális reggelire vagy gyors nassolásra a nap folyamán.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 1 db Vörös cékla Hozzáadott
  • 2 db sárgarépa Hozzáadott
  • 1 db banán Hozzáadott
  • 200 ml narancslé Hozzáadott
  • 200 g joghurt Hozzáadott
  • 1 tk Méz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

Készítse elő az összes hozzávalót.

2. Lépés

Hámozza meg a céklát és a répát, majd vágja kisebb darabokra.

3. Lépés

Tegye bele az összes hozzávalót a mixerbe.

4. Lépés

Keverje addig, amíg sima smoothie-t nem kap.

5. Lépés

Az előkészítés után azonnal szolgálja fel, hogy élvezhesse az összes ízt és vitamint.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új