HIRDETŐ
Egészséges és ízletes saláta
Egészséges, könnyű és tápláló saláta, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára. Az illatos grillezett csirkemell, a ropogós zöldségek és az öntet tökéletes ízkombinációt alkotnak.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 2 darab csirkemell
- 300 g Cseresznyeparadicsom
- 1 ks Avokádó
- 4 evőkanál olívaolaj
- Citromlé
- 2 evőkanál méz
- 2 evőkanál Mustár
- jégsaláta
- Só és fekete bors
HIRDETŐ
Eljárás
20 perc.
1. Lépés
Sózzuk és borsozzuk a csirkemellet, és közepes serpenyőben mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Ezután hagyjuk a húst pihenni.
2. Lépés
Közben készítse elő a zöldségeket. A salátát, a paradicsomot és az avokádót vágjuk kisebb darabokra.
3. Lépés
Egy kis tálban keverjük össze az olívaolajat, a citromlevet, a mézet és a mustárt. Ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük.
4. Lépés
Egy nagy tálba tegye az apróra vágott zöldségeket, a feldarabolt csirkét és keverje össze. Tálalás előtt csorgassa meg a salátát az elkészített öntettel.