HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/TDK2RO_IJPbi1RLtTkff/7c73922e2f3f43f89a4a1e1faaa0c7.jpeg "Mediterrán tonhalsaláta")
Forrás: YelenaYemchuk from Getty Images
Mediterrán tonhalsaláta
Ez egy könnyű és egészséges saláta, melyet gazdag mediterrán összetevőkkel készítünk. Kitűnő választás a nyári grillszezonban vagy egyszerűen csak egy laktató ebédre. A mediterrán diétában gyakran használt összetevők, mint az olívaolaj, a fokhagyma és a citrom, remekül kiegészítik a tonhal ízét.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
saláta
- 2 dobja romaine saláta
- 150 g cherry paradicsom
- 1 ks vöröshagyma
- 1 ks uborka
- 100 g fekete olajbogyó
- 2 ks tonhal konzerv
öntet
- 4 ek extra szűz olívaolaj
- 2 ek frissen facsart citromlé
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 tk mustármag
- 1 csipet só
- 1 csipet frissen őrölt fekete bors
HIRDETŐ
Eljárás
20 perc.
1. Lépés
A saláta összeállítása: az összetevők összekeverése egy nagy tálban.
2. Lépés
Az öntet elkészítése: az összetevők összekeverése egy kis tálban. Vigyázat, a fokhagymát először zúzd össze, mielőtt hozzáadod az öntethez!
3. Lépés
Az öntet hozzáadása a salátához, majd jól összekeverése.
4. Lépés
Tálalás előtt pár percig hűtsd a hűtőben, hogy az ízek jól összeérjenek.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/B5dMBVUIsnqurbMpT3Py/1c05d1ed020b4f94fef5eec54a8894.jpeg "Sütés nélküli kinder torta egyszerűen")
Sütés nélküli kinder torta egyszerűen
Mindenki nagy kedvencei a kindercsokik. Itt egy kinder torta ami mindenki nagy kedvence lesz a családból.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-JGTH06gRratk6YrJD8B/1731a3877ce234cae76ec53c59851f.jpeg "Gluténmentes besamel recept")
Gluténmentes besamel recept
A házilag készült besamel isteni szósz a sült tésztákhoz, de mi van akkor, ha gluténérzékeny van a csládban? A számtalan gluténmentes változat közül nekem eddig ez vált be a legjobban, könnyű elkészíteni, és sokkal finomabb a bolti változatokhoz képest.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/OemghRfifUu7fzlvWliU/1d5024f51912e814fb35b7972c3c44.jpeg "Meggyszósz fagyasztott meggyből")
Meggyszósz fagyasztott meggyből
A meggyszósz egy hagyományos magyar desszertszósz, mely tökéletes párja lehet a süteményeknek és a fagylaltoknak. Fagyasztott meggyből készítve pedig bármikor élvezhetjük ezt a finomságot.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/4jNPgxLphUFb1YKlx1WY/25df6f252822c372ff0a0e6c1965eb.jpeg "Debreceni aprópecsenye ha valami ízleteset szeretnénk ebédre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MhtvUlVXP5gGLMHYVV4p/a47197ecae9f9dda9bcefa13236ee5.png "Fokhagymakrémleves tejföllel")
Fokhagymakrémleves tejföllel
Ez a fokhagymakrémleves egy igazi egészségbomba! Nem véletlenül készítem hűvösebb napokra, amikor szükség van egy kis erősítésre. Az elkészítése egyszerű, mégis isteni finom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/x06Mag8YDJubK1QsTBRB/9765b6e8e56a3ebbf527aaac9bb3fa.jpeg "Káposztaleves paradicsompürével")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
