:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/VMtSrksxTCSf26MsNKPN/01d6558d5666cadf62baf4c8f66d29.jpeg "Saláta spenóttal és fetával")
Forrás: AndreySt from Getty Images
Saláta spenóttal és fetával
Ez a frissítő és vitamindús saláta tökéletes egy könnyű ebédhez vagy vacsorához. A finom spenót itt találkozik a fanyar fetával, mindezt ízletes öntetben fürdetve. Ennek a salátának az elkészítése nem tart sokáig, az eredmény pedig biztosan felülmúlja az Ön elvárásait.
Hozzávalók
- 200 g Friss spenót
- 150 g feta sajt
- 1 pcs vöröshagyma
- 150 g Cseresznyeparadicsom
- 3 kanalak Olívaolajok
- 1 teáskanál Dijoni mustár
- 1 kanál Citromlé
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Vágja a hagymát vékony szeletekre.
Mossuk meg a cseresznyeparadicsomokat, és vágjuk félbe őket.
A feta sajtot vágjuk kockákra.
Készítsük el a mártást: Egy tálban keverjük össze az olívaolajat, a dijoni mustárt, a citromlevet, a sót és a borsot.
Mossuk meg a spenótot, és alaposan szárítsuk meg.
Tegye a spenótot egy nagy tányérra, terítse rá a hagymaszeleteket, a felszeletelt cseresznyeparadicsomot és a kockára vágott feta sajtot.
Végül öntse az öntetet a salátára, és óvatosan keverje össze.
A salátát az elkészítés után azonnal tálalja, hogy a spenót megőrizze frissességét és ropogós jellegét.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/iEmFG2I3wtV6VNG2ybV9/075fb0dcc9d08c4a2ba514d4914607.jpeg "Almával töltött kacsa, sütőzacskóban sütve")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ARVC08esgzRF9cXYQtJh/d2d9407d68ebb17148aa2fd8c467e5.jpeg "A tökéletes gofri receptje")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rPnnMKuDk4jEISMuKuUs/0549ebc92ae8014b494b0b8d7d1641.jpeg "Citromos fészek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/vrSshkq-TvXzAn5Z3A5r/e704aebcf8e5f5d395c743dbe738aa.jpeg "Pestos tejszínes tészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/a5ECBztVFx-bgo8sA8oJ/5ccbb4b8099bda985868713d9200c4.jpeg "Főtt csirke mell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UVL-OrzaQ_PtU38vZrH8/e95923312712ced5f308cb759c06f4.jpeg "Áfonyás sajttorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/x06Mag8YDJubK1QsTBRB/9765b6e8e56a3ebbf527aaac9bb3fa.jpeg "Káposztaleves paradicsompürével")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/vam6Gbxpr9tc6W-XK2QP/4fb04210f2ee4e8f159d321519ed19.png "Krémes Krumplipüré tej nélkül")
