:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/VMtSrksxTCSf26MsNKPN/01d6558d5666cadf62baf4c8f66d29.jpeg "Saláta spenóttal és fetával")
Forrás: AndreySt from Getty Images
Saláta spenóttal és fetával
Ez a frissítő és vitamindús saláta tökéletes egy könnyű ebédhez vagy vacsorához. A finom spenót itt találkozik a fanyar fetával, mindezt ízletes öntetben fürdetve. Ennek a salátának az elkészítése nem tart sokáig, az eredmény pedig biztosan felülmúlja az Ön elvárásait.
Hozzávalók
- 200 g Friss spenót
- 150 g feta sajt
- 1 pcs vöröshagyma
- 150 g Cseresznyeparadicsom
- 3 kanalak Olívaolajok
- 1 teáskanál Dijoni mustár
- 1 kanál Citromlé
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Vágja a hagymát vékony szeletekre.
Mossuk meg a cseresznyeparadicsomokat, és vágjuk félbe őket.
A feta sajtot vágjuk kockákra.
Készítsük el a mártást: Egy tálban keverjük össze az olívaolajat, a dijoni mustárt, a citromlevet, a sót és a borsot.
Mossuk meg a spenótot, és alaposan szárítsuk meg.
Tegye a spenótot egy nagy tányérra, terítse rá a hagymaszeleteket, a felszeletelt cseresznyeparadicsomot és a kockára vágott feta sajtot.
Végül öntse az öntetet a salátára, és óvatosan keverje össze.
A salátát az elkészítés után azonnal tálalja, hogy a spenót megőrizze frissességét és ropogós jellegét.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/j-xnqy3ofeOcl05Q2u92/a0524493ec1b1ac7e410fb2412a09c.png "Egyszerű körtés süti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FkaXYgXPtmc_IvipyS2C/3b7687ffe65b9d2c03105ea43176bf.png "Egyszerű karamellizált körte")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/7GSWwcDX3zfIloOK9Ovh/19b769ebd89c5bd7d9ae00eab40910.jpeg "Syrové buchtičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/XpNXr8VNZh2luD6jn4RT/b5eb230689926b62912587fabacff6.jpeg "Cukkini darált hússal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qwa6dF-eqO2CdJOjp74p/4e9e1e3c7dede4cd482737e9031ea3.png "Felhőpalacsinta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/g0-syWDSE2AkSbS0bLhS/7a3fcccd3e694553d10c7a41f2899a.jpeg "Rostos Gyümölcslé Készítése Házilag")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/lPZD9Z1Ni6M_WQcDYo4X/62225eb74d6177e7a6594ac0f102cc.png "Fügelekvár cukor nélkül")
