:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ejsDUvf3ZS9PwGRzHKEU/02cf383ae7556dc0462d4def9adcca.png "Tápláló grillezett Cukkini sütőben")
Tápláló grillezett Cukkini sütőben
Egyszerű, ízletes és tápláló sütőben sült cukkini recept. Ez a fogás nemcsak finom, de nagyon egészséges is. Párosíthatja salátával, grillezett hússal vagy halakkal is.
Hozzávalók
- 2 Közepes méretű cukkini
- 4 evőkanál olívaolaj
- só és bors ízlés szerint
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 1 nagyobb vöröshagyma, felszeletelve
- 100 g reszelt sajt
- 1⁄2 teáskanál fűszerpaprika
- 1⁄2 teáskanál szárított oregánó
Eljárás
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
Mossuk meg a cukkiniket, vágjuk le a végüket és szeljük félbe hosszában.
Készítsünk mély vágást a cukkini belsejébe, de ne vágjuk át teljesen.
Egy tepsit kenjünk ki olívaolajjal, helyezzük bele a cukkinit, belsejével lefelé, majd locsoljuk meg a maradék olívaolajjal.
Fűszerezzük sóval, borssal, fokhagymával és vöröshagymával. A tetejére szórjuk rá a fűszerpaprikát és az oregánót.
Süssük a cukkinit kb. 15 percig, majd vegyük ki a sütőből és szórjuk meg a reszelt sajttal.
Tegyük vissza a cukkinit a sütőbe, és süssük további 10-15 percig, vagy amíg a sajt aranybarnára nem sül.
Tálaljuk melegen, salátával vagy grillezett hússal.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CZVEWmVS4s6F5bbV63Hy/acb305f91be015bff9e2332f49de20.jpeg "Piskótarolád")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9MrMOd77nmxCLI5l_R5w/1489b1627072421e33e9a5285a9dac.jpeg "Narancsmártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eYDtWQY8KYkTD8bymUmc/da138b477f40294833fb3bfc5fe0fd.png "Babgulyás 20 főre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/I8O4rpUSH3G7T_92YGM3/c5d208813ebb878b2bb902c749fc84.png "Húsos szendvicskrém pirítósra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/K3RJPESjuVi5HEe3PInq/185b94dba9b7ec1d8d72bcd56e02dd.jpeg "Pirított Shimeji gomba")
