:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RkfwwQz7RM24VhMj8NPr/1415c32b82531caed807fddeb2e345.jpeg "Tojásos zöldséges rizs")
Forrás: FB: Retro sütik és ételek
Tojásos zöldséges rizs
Ez a recept egy egyszerű, gyors és tápláló étel, amely könnyen elkészíthető a hűtőben található maradékokból. Gazdag vitaminokban, így kiváló választás lehet a mindennapokra.
Hozzávalók
Rizs
- 2 Csésze Rizs
- 4 Csésze víz
Zöldségek
- 1 ks hagyma
- 2 ks répa
- 1 ks kápia paprika
Tojás
- 4 ks tojás
- 2 evőkanál olaj
Fűszerek
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
Eljárás
A rizst öblítsük le hideg vízzel, majd tegyük egy lábasba négy csésze vízzel, fedjük le és főzzük közepes lángon, amíg a víz elpárolog és a rizs megpuhul.
Közben egy serpenyőben hevítsük fel az olajat, adjuk hozzá a finomra vágott hagymát, répát és paprikát, majd pároljuk 5-7 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.
Amikor a zöldségek megpuhultak, adjuk hozzá a tojásokat, és keverjük össze, amíg a tojások meg nem sülnek.
Ezután adjuk hozzá a főtt rizst a serpenyőhöz, szórjuk meg sóval és borssal, majd keverjük össze.
Szolgáljuk fel melegen, díszíthetjük friss petrezselyemmel vagy zöldhagymával.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kOVpAVXMfZFDQViOSuHt/b521526bf6492c06f348889b137be5.jpg "Cukkinis sütemény liszt nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mC3PoiEd7ML0a7XjbTh9/8a774c25159392671be8e8a5b31fb7.jpeg "Grillezett csirke nyársra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RMF43z6wVLWzFNVlliWl/35976c04b9ad83012f371bce442d90.jpeg "Legfinomabb birkapörkölt lábasban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ifsoi3hUXMDeY_ycbt7m/2f3cc2a2880687a7a0ecfd0befb32c.jpeg "Hurka sütése serpenyőben")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ARVC08esgzRF9cXYQtJh/d2d9407d68ebb17148aa2fd8c467e5.jpeg "A tökéletes gofri receptje")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/g-NaN2uAPSLnWb3h1vO4/c32a8d1e0d94d0ed996d881a2d1024.jpeg "Hamis tepertős pogácsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-gBbEqgtORdgLrcVmOmq/1d65f8a02636bc7b837c6fd8d32152.png "Áfonyás túrótorta")
