HIRDETŐ

Forrás: teine from Getty Images

Zöldséges spagetti

Egy egyszerű és laktató étel, amely bőséggel tartalmaz friss zöldségeket. Ez a zöldséges spagetti recept tökéletes választás a hét minden napjára.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Spagetti

  • 400 g spagetti Hozzáadott

Zöldségek

  • 2 ks sárgarépa Hozzáadott
  • 1 ks Paprika Hozzáadott
  • 1 ks hagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott

Fűszerek

  • 1 csipet Hozzáadott
  • 1 csipet őrölt fekete bors Hozzáadott

Olaj

  • 2 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

A spagettit megfőzzük a csomagján található utasítás szerint.

2. Lépés

Közben a zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk és apró darabokra vágjuk.

3. Lépés

Egy nagy serpenyőben felmelegítünk 2 evőkanál olívaolajat, majd hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát. Puhára pároljuk őket.

4. Lépés

Hozzáadjuk a többi zöldséget és folyamatosan kevergetve sütjük, amíg a zöldségek megpuhulnak.

5. Lépés

Hozzáadjuk a fűszereket, a sót és a borsot, majd összekeverjük.

6. Lépés

A tűzről levéve hozzáadjuk a már megfőtt spagettit és addig keverjük, amíg az összetevők egyenletesen eloszlanak.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek