HIRDETŐ
Almás lepények joghurtos mártogatóssal

Almás lepények joghurtos mártogatóssal

Egészséges, cukormentes nasi, amely a gyerekek számára is megfelelő

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
3

Hozzávalók a palacsintához

  • 1 banán Hozzáadott
  • 1 alma Hozzáadott
  • 2 tojás Hozzáadott
  • 20 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt Hozzáadott
  • 80 g zabpehely Hozzáadott
  • 1 tk őrölt fahéj Hozzáadott

Hozzávalók a jogurtos mártáshoz

  • 150 g fehér joghurt Hozzáadott
  • 2 tk kakaó Hozzáadott
  • 1 tk Méz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

A banánt villával összetörjük, az almát megpucoljuk, lereszeljük, majd a kezünkkel kinyomkodjuk a levét. Összekeverjük a tört banánt, a reszelt almát, a tojásokat, a lisztet, a zabpelyhet, a fahéjat, majd a tepsin, amit sütőpapírral béleltünk ki, formázunk belőlük lepényeket. 180 fokon sütjük kb. 25 percig.

2. Lépés

Joghurtos mártogató: keverjük össze a joghurtot + kakaót + mézet

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek