HIRDETŐ
Almás lepények joghurtos mártogatóssal

Almás lepények joghurtos mártogatóssal

Egészséges, cukormentes nasi, amely a gyerekek számára is megfelelő

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
3

Hozzávalók a palacsintához

  • 1 banán Hozzáadott
  • 1 alma Hozzáadott
  • 2 tojás Hozzáadott
  • 20 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt Hozzáadott
  • 80 g zabpehely Hozzáadott
  • 1 tk őrölt fahéj Hozzáadott

Hozzávalók a jogurtos mártáshoz

  • 150 g fehér joghurt Hozzáadott
  • 2 tk kakaó Hozzáadott
  • 1 tk Méz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

A banánt villával összetörjük, az almát megpucoljuk, lereszeljük, majd a kezünkkel kinyomkodjuk a levét. Összekeverjük a tört banánt, a reszelt almát, a tojásokat, a lisztet, a zabpelyhet, a fahéjat, majd a tepsin, amit sütőpapírral béleltünk ki, formázunk belőlük lepényeket. 180 fokon sütjük kb. 25 percig.

2. Lépés

Joghurtos mártogató: keverjük össze a joghurtot + kakaót + mézet

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák