:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/R_zKoJNEdCrI26bbJr_z/74c551b3752214b90379597057e760.png "Almás Zabpalacsinta")
Almás Zabpalacsinta
Ez egy egészséges, tápláló és ízletes reggeli vagy akár desszert, gyümölcsös twisttel. Az almás zabpalacsinta egy könnyű alternatíva a hagyományos palacsintához, és egyben kiváló módja annak, hogy növeljük a rostbevitelt is.
Hozzávalók
Palacsinta Tészta
- 1 Csésze zabliszt
- 11⁄2 Csésze tej
- 2 darab tojás
- 1 csipet só
Töltelék
- 2 darab alma
- 1 teáskanál Fahéj
- 2 evőkanál méz
Eljárás
A zablisztet, a tojásokat, a tejet és a sót egy nagy tálba helyezzük és simára keverjük. Hagyjuk a tésztát 10 percig állni, hogy a zabliszt megduzzadjon.
Közben az almát lereszeljük és összekeverjük a fahéjjal és a mézzel.
Egy serpenyőt közepes lángon melegítünk, egy kis olajat adunk hozzá. Egy merőkanálnyi tésztát az olajba öntünk, elsimítjuk, hogy kb. 10 cm átmérőjű palacsintát kapjunk. Az alsó oldalát aranybarnára sütjük (kb. 2-3 perc), majd megfordítjuk és a másik oldalát is megsütjük.
A megsült palacsintákat egy szalvétával bélelt tányérra tesszük. Ugyanezzel a módszerrel sütjük ki a többi palacsintát is.
Végül minden palacsintát megtöltünk az almás töltelékkel, hajtogatjuk vagy tekergessük, majd tálaljuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CYbhvQsBlveF2kq-fXMo/cb7f83679b720f1e1449ae007e4446.png "Fahéjas szilvamártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_Yc9-q8i2NdqXFCk_Ms9/2f14d6766c35bcac836ff7027fa373.jpeg "Almás palacsinta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/GbUkrhZF0HOo3Fw10H4d/622fd8b926487ac9d8ab5f3743e256.jpeg "Borókabogyós-kakukkfüves olajos szarvasgerinc pác")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/OemghRfifUu7fzlvWliU/1d5024f51912e814fb35b7972c3c44.jpeg "Meggyszósz fagyasztott meggyből")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rie6-RXbU2jkwFgTOCgG/bc3a5492e9f093eed65820d4801b91.png "Pehelykönnyű almás pite")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qa696ay15ZRRH9p34eHD/f0dfe4f76683155a8876e43f0bae6f.jpeg "Tökéletes pirított gríz")
