:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/R_zKoJNEdCrI26bbJr_z/74c551b3752214b90379597057e760.png "Almás Zabpalacsinta")
Almás Zabpalacsinta
Ez egy egészséges, tápláló és ízletes reggeli vagy akár desszert, gyümölcsös twisttel. Az almás zabpalacsinta egy könnyű alternatíva a hagyományos palacsintához, és egyben kiváló módja annak, hogy növeljük a rostbevitelt is.
Hozzávalók
Palacsinta Tészta
- 1 Csésze zabliszt
- 11⁄2 Csésze tej
- 2 darab tojás
- 1 csipet só
Töltelék
- 2 darab alma
- 1 teáskanál Fahéj
- 2 evőkanál méz
Eljárás
A zablisztet, a tojásokat, a tejet és a sót egy nagy tálba helyezzük és simára keverjük. Hagyjuk a tésztát 10 percig állni, hogy a zabliszt megduzzadjon.
Közben az almát lereszeljük és összekeverjük a fahéjjal és a mézzel.
Egy serpenyőt közepes lángon melegítünk, egy kis olajat adunk hozzá. Egy merőkanálnyi tésztát az olajba öntünk, elsimítjuk, hogy kb. 10 cm átmérőjű palacsintát kapjunk. Az alsó oldalát aranybarnára sütjük (kb. 2-3 perc), majd megfordítjuk és a másik oldalát is megsütjük.
A megsült palacsintákat egy szalvétával bélelt tányérra tesszük. Ugyanezzel a módszerrel sütjük ki a többi palacsintát is.
Végül minden palacsintát megtöltünk az almás töltelékkel, hajtogatjuk vagy tekergessük, majd tálaljuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_PSSv-_6aNVw5dSjRKQZ/6d0c95d99941ec40513418fbfbee6f.jpeg "Mákos raw golyók")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RMF43z6wVLWzFNVlliWl/35976c04b9ad83012f371bce442d90.jpeg "Legfinomabb birkapörkölt lábasban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/61rOIERa-izkcRdfIdEE/3a7aecd760e026a9ebbf60eab75e43.png "Egyszerű almalekvár")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kSIwr866XLtKr84FidNQ/ff7c2c233b55eba188806491cb0826.jpeg "Crincles kekszek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/gmEflAaRo5kdVJaxsyA0/9f0f0eaab6c50251c33f339ab60c6b.jpeg "Répatorta dió nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mC3PoiEd7ML0a7XjbTh9/8a774c25159392671be8e8a5b31fb7.jpeg "Grillezett csirke nyársra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/7GSWwcDX3zfIloOK9Ovh/19b769ebd89c5bd7d9ae00eab40910.jpeg "Syrové buchtičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CYbhvQsBlveF2kq-fXMo/cb7f83679b720f1e1449ae007e4446.png "Fahéjas szilvamártás")
