HIRDETŐ

Forrás: AmalliaEka from Getty Images

Avokádó puding

Az egészséges avokádópuding receptje banánnal és kakaóval.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 1 db érett avokádó Hozzáadott
  • 2 db érett banán Hozzáadott
  • 3 EK Cukrozatlan kakaó Hozzáadott
  • 2 EK méz Hozzáadott
  • csipetnyi só Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Az avokádót felezzük el, és távolítsuk el a magját, majd tegyük a tartalmát egy turmixgépbe. Jó, ha érett avokádót használunk, mert az puha és könnyen turmixolható.

2. Lépés

Adja hozzá a banánt a turmixgéphez. Érettnek is kell lennie, hogy a desszert lédús és édes legyen.

3. Lépés

Adjuk hozzá a kakaót, a mézet és egy csipet sót. A cukrozatlan kakaó csokoládés ízt, a méz pedig édességet ad a desszertnek. A só finoman kiemeli a többi összetevő ízét.

4. Lépés

Turmixoljon mindent jól össze, amíg sima nem lesz. A pudingnak krémesnek és csomómentesnek kell lennie. Ha túl sűrű, adhat hozzá egy kis vizet vagy növényi tejet.

5. Lépés

Tegye a kész pudingot tálkákba, és hagyja a hűtőben legalább egy órán át dermedni. A puding sokkal finomabb, ha kivesszük a hűtőből.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek