HIRDETŐ

Forrás: Lilechka75 from Getty Images

Banán-alma turmix

A banános-almás smoothie egy frissítő ital, ideális a nap kezdetére vagy egy gyors nassolnivalónak napközben.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 2 darab érett banán Hozzáadott
  • 1 darab alma Hozzáadott
  • 1 Csésze Tej Hozzáadott
  • 1 tk méz Hozzáadott
  • 12 tk őrölt fahéj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

A banánt hámozzuk meg és vágjuk fel, az almát szintén vágjuk fel, de én személy szerint a vitaminok miatt inkább rajta hagyom a héját.

2. Lépés

Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, adjunk hozzá tejet, mézet és fahéjat. Turmixoljuk össze és tálaljuk.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új