HIRDETŐ
Forrás: Lilechka75 from Getty Images
Banán-alma turmix
A banános-almás smoothie egy frissítő ital, ideális a nap kezdetére vagy egy gyors nassolnivalónak napközben.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
- 2 darab érett banán
- 1 darab alma
- 1 Csésze Tej
- 1 tk méz
- 1⁄2 tk őrölt fahéj
HIRDETŐ
Eljárás
10 perc.
1. Lépés
A banánt hámozzuk meg és vágjuk fel, az almát szintén vágjuk fel, de én személy szerint a vitaminok miatt inkább rajta hagyom a héját.
2. Lépés
Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, adjunk hozzá tejet, mézet és fahéjat. Turmixoljuk össze és tálaljuk.