HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eh665d_iPAPM6mRV-d4Q/def36f6520d1f4c9ca0c69b13fcfea.jpeg)
Forrás: amnarj2006 from Getty Images
Banános sütemény liszt nélkül
Egészséges és ízletes sütemény, tele rostokkal és fehérjékkel. Az elkészítése nagyon egyszerű és gyors.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 2 db banán
- 200 g zabpehely
- 2 db tojás
- 1 teáskanál sütőpor
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
A fehérjét habbá verjük.
2. Lépés
Hozzáadjuk a tört banánt, a zabpelyhet és a sütőport.
3. Lépés
Az elkészült tésztát formákba töltjük és kb. 25 percig sütjük 180°C-on.