HIRDETŐ
Forrás: Jasmina81 from Getty Images
Chia Puding Kókusztejjel
A chia puding kókusztejjel tápláló és finom desszert, ami ideális reggelire vagy délutáni snackre. Ez egy egyszerű recept, amely minimális hozzávalót és előkészítést igényel.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
Puding
- 2 Kanálok chia mag
- 400 ml kókusztej
Beküldés
- 1 Kanálok méz
- 1 db Gyümölcs ízlés szerint (banán, eper, áfonya stb.)
HIRDETŐ
Eljárás
15 perc.
1. Lépés
Keverje össze a chia magokat és a kókusztejet a tálban. Alaposan keverje össze.
2. Lépés
Hagyja a keveréket legalább 15 percig állni, amíg a chia magok felszívják a folyadékot és kemény pudinggá válnak.
3. Lépés
Tálalás előtt öntse le a pudingot mézzel, és vágja fel a gyümölcsöket ízlése szerint.