:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/JvzZz9fA6rMj6CGwt-5W/1f01616e37d81716abbce0a9c8a70b.jpeg "Csirkehús zöldségekkel paradicsomlében")
Forrás: nadianb from Canva
Csirkehús zöldségekkel paradicsomlében
Recept a kitűnő csirkehúsra zöldségekkel paradicsomszószban, ami ünnepi ebédre vagy vacsorára alkalmas.
Hozzávalók
Csirkehús
- 500 g csirkemell
- 1 teáskanál Só
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
Zöldség
- 1 db The Onion
- 2 db Paprika
- 2 db sárgarépa
Paradicsomlé
- 400 g Paradicsompüré
- 2 szegfűszeg fokhagyma
- 1 teáskanál cukor
Eljárás
Melegítse elő a sütőt 180 fokra, és olvasszon meg egy kis olajat közepes lángon a serpenyőben. Adj hozzá a serpenyőbe a korábban sózott és borsozott csirkemelleket, és pirítsd meg őket mindkét oldalaról.
Amíg a hús sül, készítse elő a zöldségeket. A hagymát aprítsa fel, a paprikát szeletekbe vágja, a répát pedig karikára.
Sütse meg a csirke mellét és helyezze át egy jénai tálba, takarja le a csirkehúst zöldséggel.
A serpenyőbe, amelyben a húst sütötted, adj hozzá paradicsompürét, összezúzott fokhagymát és cukrot. Másszd össze mindezt közepes lángon.
Öntse ezt a paradicsomszószt a hússal és zöldséggel teli tepsibe.
Helyezze a tepsit előmelegített sütőbe, és hagyja az egészet együtt párolódni körülbelül 40 percig.
A voila, a csirkemáj zöldséggel paradicsomlében kész. Szolgálják fel például rizzsel vagy kenyérrel. Jó étvágyat!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qa696ay15ZRRH9p34eHD/f0dfe4f76683155a8876e43f0bae6f.jpeg "Tökéletes pirított gríz")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AJLG-N2WVJ06Gd6M-7Nu/185e958afa268c2be7bc2738397f06.jpeg "Túrós bukták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RMF43z6wVLWzFNVlliWl/35976c04b9ad83012f371bce442d90.jpeg "Legfinomabb birkapörkölt lábasban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
