HIRDETŐ

Forrás: Ira Taskova from Canva

Csirkemell curry mártással

Tökéletes csirkemell currymártással, köretként rizzsel.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g csirkemell Hozzáadott
  • 1 db Nagy hagyma Hozzáadott
  • 3 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 2 db Paradicsom Hozzáadott
  • 1 Csésze görög joghurt Hozzáadott
  • 2 kanalak Curry fűszerek Hozzáadott
  • Só, őrölt fekete bors Hozzáadott
  • 1 kanál apróra vágott koriander Hozzáadott
  • olívaolaj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

60 perc.
1. Lépés

A csirkemellet vágja kisebb darabokra. Sózzuk, borsozzuk és hagyjuk pihenni. Tapasztalatból tudom, hogy ha legalább 30 percig pácoljuk a húst, akkor sokkal puhább és ízletesebb lesz.

2. Lépés

Egy serpenyőben kevés olívaolajon pirítsa meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát.

3. Lépés

Adjuk hozzá az apróra vágott paradicsomot és a curry fűszereket. Ez nem csak a szósznak ad nagyszerű ízt, de a paradicsom segít megőrizni a hús szaftosságát.

4. Lépés

Adja hozzá a pácolt csirkét, és süsse addig, amíg a hús teljesen átsül.

5. Lépés

Adjunk hozzá egy kis görög joghurtot, hogy enyhítsük a curry csípős ízét. Keverje össze az egészet, és hagyja főni körülbelül 15 percig.

6. Lépés

Végül adjunk hozzá apróra vágott koriandert az egzotikus hatás kedvéért, és tálaljuk.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új