HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UMDXgd4SHd8hg3cRQo2X/96e8991251b640a949e68e1451213f.jpeg "Csokoládé fitness szeletek")
Forrás: DalaiFood from Canva
Csokoládé fitness szeletek
Ezek a szeletek tele vannak egészséges összetevőkkel, finomak és egyszerűen elkészíthetők. Tökéletesek gyors reggelire vagy útközbeni nassolásra.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
10
Rúd
- 200 g mandulaliszt
- 100 g Dátumok
- 2 tk kakaó
- 50 ml Méz
- 1 darab csipetnyi só
Csokoládé öntet
- 150 g Sötét csokoládé
- 1 EK kókuszolaj
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
A datolyákat turmixolja össze paszta állagúra a mixerben.
2. Lépés
Adja hozzá az mandulalisztet, kakaót, mézet és sót, és keverje, amíg minden egyesíti egy egységes tömegben.
3. Lépés
Vigyázva helyezze az anyagot a kikenet formába, és nyomja le, hogy egyenletes réteget hozzon létre.
4. Lépés
A mérsékelt hőn olvassa el a csokoládét kókuszolajjal.
5. Lépés
Az olvasztott csokoládét öntse a tömeg rétegére.
6. Lépés
Tegye a rudakat 2 órára a hűtőbe, hogy megdermedjenek.
7. Lépés
Hűtés után vágja botokra és szolgálja fel.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9-aRAFRXr9y75Y0uJFDx/d4b79ce8271469cbc5078c13069c7d.jpeg "Csokoládés ostya, vagy más néven nápolyi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AJLG-N2WVJ06Gd6M-7Nu/185e958afa268c2be7bc2738397f06.jpeg "Túrós bukták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HNSm1KAK-BwT-0MXFst3/5d308a3863563cb2cc38756353d4a7.jpeg "Zöldséges párolt borjú")
Zöldséges párolt borjú
Előkészítési lépés 0: Olajon megpároljuk a hagymát. Hozzáadjuk a felvágott húst, fűszereket és felöntjük vízzel. Puhára pároljuk. Ezután hozzáadjuk a zöldséget, a paradicsompürét és főzzük, amíg minden megpuhul. Végül hozzáadjuk a tejszínt és hagyjuk felmelegedni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/4jNPgxLphUFb1YKlx1WY/25df6f252822c372ff0a0e6c1965eb.jpeg "Debreceni aprópecsenye ha valami ízleteset szeretnénk ebédre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/p5aCsUWppswXBzmhXrij/9b9c50c7ded411d86fd717aeafad62.jpeg "Legfinomabb eredeti négerkocka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5dKyU2K2RJYATP2BDHpY/3f17a2cb6564aa7439f3f4fdf0eee7.jpeg "Teljes kiőrlésű bagel")
Teljes kiőrlésű bagel
Süssön ezt az ízletes, gyors és egészséges házi péksüteményt. Soha nem lehet elég egészséges és finom reggeli inspirációt adni.
