HIRDETŐ
Diétás muffin

Diétás muffin

Nagyszerű muffinok almával és zabpehelyvel.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
12
  • 300 g félig durva liszt Hozzáadott
  • 50 g zabpehely Hozzáadott
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna Hozzáadott
  • 112 teáskanál Fahéj Hozzáadott
  • 2 alma Hozzáadott
  • 60 g kristálycukor Hozzáadott
  • 80 g barna cukor Hozzáadott
  • 250 ml teljes tej Hozzáadott
  • 1 teáskanál vanília esszencia Hozzáadott
  • 200 g vaj Hozzáadott
  • 2 tojás Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

60 perc.
1. Lépés

Egy tálban összekeverjük a tojásokat, a tejet, az olvasztott vajat, a vanília kivonatot és a pehelyet. Jól keverjük össze.

Diétás muffin - előkészítő lépés 1

Forrás: Youtube

2. Lépés

A második feladatban összekeverjük a száraz alapanyagokat, azaz a lisztet, a fehér és barna cukrot (egy kevés barna cukrot meghagyunk a megszórásához), a sütőport, a fahéjat. Adjuk hozzá a reszelt almát.

Diétás muffin - előkészítő lépés 1

Forrás: Youtube

3. Lépés

A száraz keverékhez hozzáadjuk a folyadékot, és mindent jól összekeverünk, hogy egységes tésztát kapjunk.

Diétás muffin - előkészítő lépés 1

Forrás: Youtube

4. Lépés

Előkészítjük a muffin sütőformát, kibéleljük kosárkákkal és tésztával töltjük meg. A muffinok tetejét barna cukorral megszórjuk és 30 percre előmelegített sütőbe helyezzük.

Diétás muffin - előkészítő lépés 1

Forrás: Youtube

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új