HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/EH4Jm-A6vKvo9z4NP6Or/2efa0f19e327bb44a4a0f39953feda.jpeg "Fitness sütik")
Forrás: YakubovAlim from Getty Images Pro
Fitness sütik
A fitness sütik egészséges és finom alternatíváját jelentik a szokásos sütiknek. Tele vannak rostokkal és minőségi fehérjékkel, így tökéletesen kielégítenek és támogatják az emésztőrendszered.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
10
- 2 db banán
- 100 g zabpehely
- 50 g túró
- 30 g Fehérjepor (vanília vagy csokoládé)
- 30 g Csokoládé chips
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Melegítse elő a sütőt 180 fokra, és készítsen elő egy tepsit sütőpapírral.
2. Lépés
Keverje össze a banánt, zabpelyhet, túrót és fehérjeporot a mixerben, amíg sima tészta nem lesz.
3. Lépés
Adjon hozzá csokoládé chipseket és röviden keverje össze.
4. Lépés
Formálja a süteményeket kanállal és helyezze őket a tepsire.
5. Lépés
Sütse körülbelül 15-20 percig, vagy amíg a sütemények aranybarna színűvé nem válnak.
6. Lépés
Hagyja, hogy a sütemények kihűljenek, és azután azonnal fogyaszthatók. Ezenkívül tárolhatja őket lezárt edényben szobahőmérsékleten több napig.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HtKmR6rhmTnqxmCEngot/95ea536dd362f34a71e9ceb5860563.png "Eredeti olasz Cannelloni rakott tészta")
Eredeti olasz Cannelloni rakott tészta
Ez a cannelloni rakott étel egy olyan étel, amelyet évek óta készítek, és mindig szívesen teszem az asztalra. Csodálatos elkészíteni, majd a kívánt időben a sütőben megsütni. A paradicsomszósz fűszerességének, a béchamel mártás krémességének és a darált hússal töltött cannelloni pikáns ízének kombinációja egyszerűen ellenállhatatlan.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_Yc9-q8i2NdqXFCk_Ms9/2f14d6766c35bcac836ff7027fa373.jpeg "Almás palacsinta")
Almás palacsinta
Összekeverjük az összetevőket, és mindkét oldalukat olajjal megkenve sütjük ki a palacsintákat a serpenyőben.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Le38FJIRDf385iHihpFK/a73bb62fca8534fb0573aac5beb778.jpeg "Magyar grízgombócleves")
Magyar grízgombócleves
Ez a grízgombócleves nagyszerű választás lehet előételként vagy akár könnyű főételként is. Csak arra figyeljünk, hogy elegendő időt hagyjunk a gombócok főzésére, hogy teljesen átfőjenek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qwa6dF-eqO2CdJOjp74p/4e9e1e3c7dede4cd482737e9031ea3.png "Felhőpalacsinta")
Felhőpalacsinta
Egy igazi különlegesség! Kápráztasd el szeretteidet a reggeli asztalnál is! A felhőpalacsintát mindenképp ki kell próbálnod!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wqScsNhA9yhQSZF7FGF-/bdb7e4e0f7ba9fc9ae48dc16516933.png "Csokitorta Gyerekeknek")
Csokitorta Gyerekeknek
Egy csodálatos, gazdag csokoládétorta receptje, amit a gyerekek is imádni fognak. Annak ellenére, hogy hagyományos desszert, egy kis plusz meglepetést is tartogat a gyerekeknek: egy finom csokoládé ganache bevonatot és díszítésként apró játékokat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
Házi kenyér élesztő nélkül
A házi kenyér élesztőmentes változata finom és bár az elkészítése hosszadalmas, az íze és illata mindenképpen megéri. Fontos, hogy előre tervezzük meg az készítést, mivel a dagasztás után pihentetésre van szükség a tésztának.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Tl728_8UBeviUydqdjwb/0c75cfc2b3a8a959e5c71de5784303.png "Sült marhamáj háziasszony módra")
Sült marhamáj háziasszony módra
Az egyik abszolút kedvenc receptem és a német konyha klasszikusa a sült marhamáj. Évek óta készítem ezt az ételt a saját konyhámban, és az idők során apró módosításokkal tökéletesítettem. Nagyon örülök, hogy itt megoszthatom veletek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/YO0TinAHhijmrk5VqWFh/c8e216348bff13f35b46235c6ba0b0.jpeg "Tepsis csülök sült krumplival vagy káposztasalátával")
Tepsis csülök sült krumplival vagy káposztasalátával
A tepsis csülök hagyományos magyar fogás, amelyet sült krumplival vagy káposztasalátával tálalnak. Nagyszerű választás névnapra, születésnapra vagy egyéb családi eseményekhez.
