HIRDETŐ
Forrás: Pixabay
Gyömbéres citromos tea védekezésre és erősítésre
A gyömbéres-citromos tea egy élénkítő és egészséges forró ital, amely különösen jó a hideg évszakban. A citrom és a gyömbér kombinációja nemcsak élénk ízt biztosít, hanem segít az immunrendszer erősítésében és a megfázás kivédésében is.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
- 1 Egy darab gyömbér
- 2 Citromok
- 4 Csészék víz
- méz vagy cukor ízlés szerint
HIRDETŐ
Eljárás
15 perc.
1. Lépés
A gyömbéres-citromos tea recepthez hámozza meg a gyömbért, és vágja vékony szeletekre.
2. Lépés
Vágjuk félbe a citromokat, és facsarjuk ki a levüket.
3. Lépés
Forraljuk fel a vizet.
4. Lépés
Adjuk a gyömbért és a citromlevet a forrásban lévő vízhez.
5. Lépés
Hagyjuk a teát 10 percig főni.
6. Lépés
Ízesítse a teát mézzel vagy cukorral.
7. Lépés
Öntse a gyömbéres-citromos teát szitán keresztül csészékbe, és tálalja.