:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CD9clPTy9-IUqc7iBGVI/ace868878ac20aabb8175839718711.png "Hagymatea")
Forrás: canva
Hagymatea
Hónapok óta készítek és fogyasztok hagymateát, bízom benne hogy ez a recept segítséget nyújt azoknak, akik igyekeznek figyelemmel lenni az egészségükre.
Hozzávalók
- 1 nagy vöröshagyma
- fél liter víz
- Méz ízlés szerint
- citromlé ízlés szerint
Eljárás
Vágjuk félbe egy nagy vöröshagymát. Ez a lépés azért nagyon fontos, mert a hagyma közepében található az a hagymalé, ami leginkább elősegíti az egészségmegőrzést és a fogyást.
Tegyük a hagymát egy edénybe, és öntsünk rá fél liter vizet. Ajánlott fedő alatt, közepes lángon főzni, amíg a hagyma meg nem puhul. Ez nagyjából 10-15 percig tart.
Ezután vegyük le a tűzhelyről az edényt, és hagyjuk a teát kihűlni. Ekkor már meg is kezdődött a hagyma jótékony hatóanyagainak kioldódása, ami fontos a diétánknak és az egészségünknek.
Szűrjük le a teát egy másik edénybe, vagy közvetlenül a csészékbe. Ezzel a lépéssel minden olyan elemet eltávolítunk, ami nem kell a teánknak.
Ezt követően ízlés szerint adjunk hozzá mézet és citromlevet. A méz remekül ellensúlyozza a hagyma élességét, míg a citromlé egy savanykás, frissítő ízt ad a teának.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rv_UR9FVX1I8_4nJ8wLC/722f41239053b3290cdaaf5ad91a23.png "Csokis kifli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5t6MRfA4Bf0KNViSBems/b6d91a20313e369d4b55f573a7504c.jpeg "Húsos paradicsomos káposzta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/p5aCsUWppswXBzmhXrij/9b9c50c7ded411d86fd717aeafad62.jpeg "Legfinomabb eredeti négerkocka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rPnnMKuDk4jEISMuKuUs/0549ebc92ae8014b494b0b8d7d1641.jpeg "Citromos fészek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/3iAhM0QZb1tvMDPnLzzS/d2d206cc6eb454b906ac918277d47c.jpeg "Tepsis brownie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rie6-RXbU2jkwFgTOCgG/bc3a5492e9f093eed65820d4801b91.png "Pehelykönnyű almás pite")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/G0fwLQD7j-cl_PR7tBXu/d99d96456288346534e682ceafe550.jpeg "Mascarpone krém tejföllel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ifsoi3hUXMDeY_ycbt7m/2f3cc2a2880687a7a0ecfd0befb32c.jpeg "Hurka sütése serpenyőben")
