HIRDETŐ

Forrás: wsmahar from Getty Images Signature

Joghurtos tonhalsaláta

Ez a joghurtos tonhalsaláta egyszerű és ízletes előétel vagy könnyű ebéd. A tonhal és a joghurt remekül harmonizál egymással, a zöldségek pedig friss és ízletes kontrasztot biztosítanak.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 darab tonhalkonzerv Hozzáadott
  • 200 ml görög joghurt Hozzáadott
  • 1 tk Mustár Hozzáadott
  • 1 kk citromlé Hozzáadott
  • 1 ek olívaolaj Hozzáadott
  • saláta Hozzáadott
  • Hozzáadott
  • bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

20 perc.
1. Lépés

A tonhalat csepegtessük le, és keverjük össze joghurttal, citromlével, mustárral és olajjal.

2. Lépés

Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

3. Lépés

Helyezzük a salátaleveleket egy tálba, adjuk hozzá a tonhalat és tálaljuk.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új