:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/b6xZEiMNEnFXj9WR65K_/08bd50f06753098c43acaea4118c0c.jpeg "Liszt nélküli pizza")
Forrás: LauriPatterson from Getty Images Signature
Liszt nélküli pizza
Ez az egészséges és ízletes alternatíva a hagyományos pizzához karfiolból készült tésztát tartalmaz. Ez egy kitűnő módja annak, hogy több zöldséget beépítsünk étrendünkbe, ráadásul ez nagyon finom!
Hozzávalók
Gyakran
- 1 db karfiol
- 100 g mozzarella
- 1 db tojás
- 1 tk szárított bazsalikom
- 1 tk szárított oregánó
- 1⁄2 tk Só
Égbolt
- 200 g ketchup
- 100 g mozzarella
- 1 db paradicsom
- 1 db Paprika
Eljárás
Melegítse elő a sütőt 200 fokra és készítsen elő egy sütőlapot, amit sütőpapírral bélel ki.
Ossza szét a karfiolt rózsákra, és tegye a turmixgépbe.
Tegye a kevert karfiolt egy tálba, adjon hozzá reszelt sajtot, tojást, bazsalikomot, oregánót és sót. Jól keverje össze.
Öntse ki a keveréket egy tepsire, és formálja pizzává.
Tegye a pizzát a sütőbe, és süssön körülbelül 15 percig, amíg a tészta aranybarna nem lesz.
Ezután válassza ki, kenje meg ketchuppal, és szórja meg a feltétekkel.
Tegye vissza a pizzát a sütőbe, és süssön további 10 percig.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AtSkopH1_d2V_OaY35c7/e5aa16e42a37c90b3585129143bdfc.jpeg "Mennyei nutellás mascarpone tortakrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/3iAhM0QZb1tvMDPnLzzS/d2d206cc6eb454b906ac918277d47c.jpeg "Tepsis brownie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-JGTH06gRratk6YrJD8B/1731a3877ce234cae76ec53c59851f.jpeg "Gluténmentes besamel recept")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kAasmusi2kiGvarPN04e/4912e7daff51a061aa4cb02ce6ee33.jpeg "Klasszikus tarhonyás hús")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UVL-OrzaQ_PtU38vZrH8/e95923312712ced5f308cb759c06f4.jpeg "Áfonyás sajttorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
