:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1271o-PxEPWNKaRisO-e/b812b35143a9aca279d1b11343b2c7.png "Mediterrán csirkemell hétvégére")
Mediterrán csirkemell hétvégére
Ez a Mediterrán Csirkemell recept egy ízes és egyszerű étel, amelynek elkészítése nem igényel különösebb konyhai tapasztalatot. A fűszerezés a med ízek irányába tendál, a csirkemlet pedig a sütés után puha és ízletes állapotban tálaljuk.
Hozzávalók
- 4 ks csirkemellfilé
- 2 evőkanál olabogyó
- 1 evőkanál korianderlevél, aprítva
- 1 evőkanál petrezselyem, aprítva
- 1 evőkanál bazsalikom, aprítva
- 1 evőkanál kapribogyó
- 1 citrom leve
- 3 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1⁄2 teáskanál rozmaring
- 2 evőkanál olívaolaj
- só, bors ízlés szerint
Eljárás
A csirkemelleket mossuk meg és szárítsuk meg papírtörlővel. Vágjuk ketté a csirkemellfiléket felülről, hogy könnyen tudjuk majd fűszerezni.
Készítsük el a fűszerezést: keverjük össze a fokhagymát, a koriandert, a petrezselymet, a bazsalikomot, a kapribogyót, a citromet, a paprikát, a rozmaringot, az olívaolajat, a sót és a borsot.
Dörzsöljük be a csirkemelleket alaposan a fűszerekkel, majd tegyük őket az olívaolajjal kikent sütőtálba.
Az előmelegített sütőben süssük 30-40 percig, amíg a csirkemellet aranybarnára és átsültek lesznek.. A sütőből kivéve, hintsük meg az olívabogyóval, majd tálaljuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-gMNLxOx60PO4gaVpmJx/02e4163b41aef52c465f1633482151.jpeg "Tökéletes Csülkös pacal bográcsban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ED5o03tDRwk162yvKbCr/733e753e195ee6e530290b679ddbe0.jpeg "Csülkös pacal fagyasztott pacalból")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kOVpAVXMfZFDQViOSuHt/b521526bf6492c06f348889b137be5.jpg "Cukkinis sütemény liszt nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/B5dMBVUIsnqurbMpT3Py/1c05d1ed020b4f94fef5eec54a8894.jpeg "Sütés nélküli kinder torta egyszerűen")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-gBbEqgtORdgLrcVmOmq/1d65f8a02636bc7b837c6fd8d32152.png "Áfonyás túrótorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qh5EgbhNFm-JlNjGeImY/bb77b5ad3b009713cd5d7914a47700.jpeg "Lecsó kolbásszal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/VGCE3LzVJ6O3wu3BDTc5/746635a0de3d36b1a3e985087dc77d.png "Burgonya és savanyú káposzta raguval")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RICNGynaqB0CK7GXvYsN/74295e9596ed4108a6eabe49859ceb.jpg "Reszelt alma télire, egyszerű módszer az alma tartósítására")
