:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1271o-PxEPWNKaRisO-e/b812b35143a9aca279d1b11343b2c7.png "Mediterrán csirkemell hétvégére")
Mediterrán csirkemell hétvégére
Ez a Mediterrán Csirkemell recept egy ízes és egyszerű étel, amelynek elkészítése nem igényel különösebb konyhai tapasztalatot. A fűszerezés a med ízek irányába tendál, a csirkemlet pedig a sütés után puha és ízletes állapotban tálaljuk.
Hozzávalók
- 4 ks csirkemellfilé
- 2 evőkanál olabogyó
- 1 evőkanál korianderlevél, aprítva
- 1 evőkanál petrezselyem, aprítva
- 1 evőkanál bazsalikom, aprítva
- 1 evőkanál kapribogyó
- 1 citrom leve
- 3 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1⁄2 teáskanál rozmaring
- 2 evőkanál olívaolaj
- só, bors ízlés szerint
Eljárás
A csirkemelleket mossuk meg és szárítsuk meg papírtörlővel. Vágjuk ketté a csirkemellfiléket felülről, hogy könnyen tudjuk majd fűszerezni.
Készítsük el a fűszerezést: keverjük össze a fokhagymát, a koriandert, a petrezselymet, a bazsalikomot, a kapribogyót, a citromet, a paprikát, a rozmaringot, az olívaolajat, a sót és a borsot.
Dörzsöljük be a csirkemelleket alaposan a fűszerekkel, majd tegyük őket az olívaolajjal kikent sütőtálba.
Az előmelegített sütőben süssük 30-40 percig, amíg a csirkemellet aranybarnára és átsültek lesznek.. A sütőből kivéve, hintsük meg az olívabogyóval, majd tálaljuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qa696ay15ZRRH9p34eHD/f0dfe4f76683155a8876e43f0bae6f.jpeg "Tökéletes pirított gríz")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/bV_fiJ3MUqvtwhPQs-WJ/9133cc09e520e29ca55f7d59231ba6.jpeg "Pudingos leveles tészta desszert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RMF43z6wVLWzFNVlliWl/35976c04b9ad83012f371bce442d90.jpeg "Legfinomabb birkapörkölt lábasban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5dKyU2K2RJYATP2BDHpY/3f17a2cb6564aa7439f3f4fdf0eee7.jpeg "Teljes kiőrlésű bagel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MJTYi_vtX1H5Wdvnkw0a/93320194de221d68f9b9f571e50939.png "Karottás rizs")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Tl728_8UBeviUydqdjwb/0c75cfc2b3a8a959e5c71de5784303.png "Sült marhamáj háziasszony módra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/j-xnqy3ofeOcl05Q2u92/a0524493ec1b1ac7e410fb2412a09c.png "Egyszerű körtés süti")
