:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/aLWtC19JKV_j7fBvYBf0/01c543f67cce4e11d8b41cf0551ca1.jpeg "Sajtos zöldséges rétes")
Forrás: FB: VICi ANGYALI ÉLETMÓDVÁLTÁS KÖNNYEDÉN TERMÉSZETESEN
Sajtos zöldséges rétes
Ez a zöldséges rétes az egészséges nassolás kedvelőinek tökéletes választása. Tele van brokkolival, karfiollal, édesburgonyával, paprikával és hagymával, melyek mind kiváló vitaminforrások. Könnyű elkészíteni és ízletes.
Hozzávalók
Rétes tészta
- 500 g leveles tészta
Töltelék
- 1 Fej brokkoli
- 1 Fej karfiol
- 1 ks nagy méretű édesburgonya
- 2 ks Paprika
- 1 ks hagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 3 ek olaj
- 1 csipet só
- 1 csipet bors
Eljárás
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra és készítsünk elő egy nagyobb sütőlapot.
Készítsük elő a tölteléket: vágjuk apróra a brokkolit, a karfiolt, az édesburgonyát, a paprikát és a hagymát.
Főzzük meg a zöldségeket sós, bő vízben, majd szűrjük le és hagyjuk kihűlni.
Egy nagy tálban keverjük össze az összes tölteléket az olajjal, a sóval és a borssal.
Tegyük a tölteléket a réteslapra, majd helyezzük a sütőlapra.
Süssük a rétest 30-35 percig, vagy amíg a tészta aranysárga nem lesz.
Hagyjuk a rétest kihűlni a sütőből való kivétel után, majd vágjuk fel és tálaljuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/NKtR2vm0Oa2_agzHS0qT/ee562f64a809b66566a1eaa181276d.jpg "Házi Fekete Ribizli Szörp")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/An1mDck-dS55V6SHsfgC/1d4c7d30bba0b9a9140783437d6fa6.jpeg "Meggybefőtt készítése dunsztolás nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Xe7jsVWL6h9EaCvAnakw/0f1c1ba80b9edce53d2f4767287d28.jpeg "A legjobb grillezett hús")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AQ3U5SPVfJ7TUPW-DfYJ/9fe155057463fea9d94e2a038a4626.jpeg "Pácolt piros paradicsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UWSkrWSV5U2ZMfzzYVqW/fe5dcf11eb09299aaa6418e791df63.png "Tökéletes Levendula Lekvár")
