:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5MNBRDeTOyqTXJ_S4bYO/b0a83b7de962df3dc38eaf6a41b691.png "Sertéshús brokkolival")
Sertéshús brokkolival
A brokkolis sertéshús ízletes és egyszerű étel, amely ebédre vagy vacsorára is alkalmas.
Hozzávalók
- 500 g Sertéshús
- 1 ks brokkoli
- 2 gerezd Fokhagyma
- 3 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál Olajok
- 1 evőkanál Kukoricakeményítő
- Só és őrölt fekete bors
Eljárás
Vágja a sertéshúst apró darabokra. Tisztítsa meg a brokkolit, és ossza virágokra.
Keverje össze a húst a szójaszósszal, az apróra vágott fokhagymával, sóval és borssal. Hagyjuk pácolódni körülbelül 20 percig.
Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a húst. Amikor a hús megsült, vegyük ki a serpenyőből, és tegyük félre.
Adja hozzá a brokkolit a serpenyőbe, és párolja puhára. Egy kis vizet adhat hozzá, hogy a brokkoli gyorsabban főjön.
Amikor a brokkoli elkészült, adjuk hozzá a húst a serpenyőbe, és keverjük össze az egészet. Ha szükséges, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk tovább.
Oldjuk fel a kukoricakeményítőt egy kevés vízben, és adjuk hozzá a serpenyőhöz. Addig keverjük, amíg a mártás besűrűsödik.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AJLG-N2WVJ06Gd6M-7Nu/185e958afa268c2be7bc2738397f06.jpeg "Túrós bukták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ifsoi3hUXMDeY_ycbt7m/2f3cc2a2880687a7a0ecfd0befb32c.jpeg "Hurka sütése serpenyőben")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qDsKSKJ5QrgfQkD0awxQ/d7a68ca671411693b33b087106e453.png "Gasztroangyal krumplis pogácsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qa696ay15ZRRH9p34eHD/f0dfe4f76683155a8876e43f0bae6f.jpeg "Tökéletes pirított gríz")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/B5dMBVUIsnqurbMpT3Py/1c05d1ed020b4f94fef5eec54a8894.jpeg "Sütés nélküli kinder torta egyszerűen")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kAasmusi2kiGvarPN04e/4912e7daff51a061aa4cb02ce6ee33.jpeg "Klasszikus tarhonyás hús")
