:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5MNBRDeTOyqTXJ_S4bYO/b0a83b7de962df3dc38eaf6a41b691.png "Sertéshús brokkolival")
Sertéshús brokkolival
A brokkolis sertéshús ízletes és egyszerű étel, amely ebédre vagy vacsorára is alkalmas.
Hozzávalók
- 500 g Sertéshús
- 1 ks brokkoli
- 2 gerezd Fokhagyma
- 3 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál Olajok
- 1 evőkanál Kukoricakeményítő
- Só és őrölt fekete bors
Eljárás
Vágja a sertéshúst apró darabokra. Tisztítsa meg a brokkolit, és ossza virágokra.
Keverje össze a húst a szójaszósszal, az apróra vágott fokhagymával, sóval és borssal. Hagyjuk pácolódni körülbelül 20 percig.
Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a húst. Amikor a hús megsült, vegyük ki a serpenyőből, és tegyük félre.
Adja hozzá a brokkolit a serpenyőbe, és párolja puhára. Egy kis vizet adhat hozzá, hogy a brokkoli gyorsabban főjön.
Amikor a brokkoli elkészült, adjuk hozzá a húst a serpenyőbe, és keverjük össze az egészet. Ha szükséges, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk tovább.
Oldjuk fel a kukoricakeményítőt egy kevés vízben, és adjuk hozzá a serpenyőhöz. Addig keverjük, amíg a mártás besűrűsödik.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/O5Df5IW8FWzieWKgriIS/b73b13a1c64135f66cf5a41f84ab3e.png "Házi mandarin lekvár")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CZVEWmVS4s6F5bbV63Hy/acb305f91be015bff9e2332f49de20.jpeg "Piskótarolád")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wDslJByMMhqsoh9scYzF/e066da5259ef66ba9ca6b3cc635305.png "Bögrés kenyér recept porélesztővel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ifsoi3hUXMDeY_ycbt7m/2f3cc2a2880687a7a0ecfd0befb32c.jpeg "Hurka sütése serpenyőben")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kAasmusi2kiGvarPN04e/4912e7daff51a061aa4cb02ce6ee33.jpeg "Klasszikus tarhonyás hús")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/I8O4rpUSH3G7T_92YGM3/c5d208813ebb878b2bb902c749fc84.png "Húsos szendvicskrém pirítósra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ED5o03tDRwk162yvKbCr/733e753e195ee6e530290b679ddbe0.jpeg "Csülkös pacal fagyasztott pacalból")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AtSkopH1_d2V_OaY35c7/e5aa16e42a37c90b3585129143bdfc.jpeg "Mennyei nutellás mascarpone tortakrém")
