HIRDETŐ
Sült spárga
Ha egészséges, ropogós és finom ételre vágyik, próbálja ki ezt a receptet sült spárgára, citrommal és dióval.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
- 300 g Spárga
- 1⁄2 EK olívaolaj
- 1 TK őrölt fekete bors
- 1 TK Só
- 1⁄2 TK cayenne-i bors
- 1⁄2 TK fokhagymapor
- 1 csészék dió
- 2 szeletek citrom
HIRDETŐ
Eljárás
25 perc.
1. Lépés
Mossuk meg és szárítsuk meg a spárgát. Ezután vágjuk le a végét.
Forrás: Youtube
2. Lépés
Bele helyezzük a üveg sütőtálba, és extra szűz olívaolajjal meglocsoljuk, fekete borssal, sóval, cayenne borssal, fokhagymaporral és dióval megszórjuk.
Forrás: Youtube
3. Lépés
Alaposan keverjük össze mindent kézzel, és a spárgát helyezzük be a 200°C-ra előmelegített sütőbe körülbelül 15 percre. A megsült spárga szép barnára sül.