HIRDETŐ

Forrás: Olga kriger from Canva

Vega Fajitas

A vega fajitas egy könnyű, egészséges étel, amit házilag is elkészíthetsz. Ebben a változatban hagyományos zöldségeket és fűszereket használunk a hiteles ízért, de természetesen variálhatod a hozzávalókat.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Töltelék

  • 1 darab piros paprika Hozzáadott
  • 1 darab sárga paprika Hozzáadott
  • 1 darab zöld paprika Hozzáadott
  • 1 darab hagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 1 darab chili paprika Hozzáadott
  • 1 Csésze fekete bab Hozzáadott
  • 2 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
  • 1 teáskanál fajitas fűszerkeverék Hozzáadott

Megszolgálás

  • 4 darab tortilla lap Hozzáadott
  • 1 darab Avokádó Hozzáadott
  • 1 darab limetta Hozzáadott
  • 50 Gram kömény Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Készítsük elő a zöldségeket. Mossuk meg őket, és vágjuk vékony csíkokra a paprikákat, hagymát és chilit.

2. Lépés

Egy nagy serpenyőben hevítsük fel az olívaolajat, majd adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát és süssük őket 2-3 percig.

3. Lépés

Adjuk hozzá a paprikákat, chilit és a fajitas fűszerkeveréket, és folytassuk a sütést további 5 percig, folyamatosan kevergetve.

4. Lépés

Amikor a zöldségek megpuhultak, adjuk hozzá a babot, és kavargassuk össze, hogy minden jól összekeveredjen.

5. Lépés

Tálaljuk a tortilla lapokban az avokádóval, a limetta levekkel és a köménymaggal.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új