HIRDETŐ

Forrás: Pixabay: congerdesign

Banános zabkása

Egy egyszerű, de ízletes és tápláló reggeli recept, melyet a zabpehely, a banán és egy csipetnyi vanília tesz ellenállhatatlanná. Jó étvágyat!

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2

Kása

  • 1 banán érett Hozzáadott
  • 100 g zabpehely Hozzáadott
  • 12 teáskanál vanília kivonat Hozzáadott
  • 500 ml víz vagy anyatej Hozzáadott

Tetejére

  • 1 banán szeletelt Hozzáadott
  • 1 teáskanál méz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Először a zabpelyhet öntsük egy lábasba, adjuk hozzá a vizet vagy az anyatejet és a vaníliát, majd kezdjük el főzni közepes lángon.

2. Lépés

Amikor a zabpehely már majdnem kész, adjuk hozzá az érett banánt és keverjük össze.

3. Lépés

Ha kész, tegyük tányérra, a tetejét borítsuk be a szeletelt banánnal és locsoljuk meg mézzel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek