HIRDETŐ

Forrás: Pixabay: congerdesign

Banános zabkása

Egy egyszerű, de ízletes és tápláló reggeli recept, melyet a zabpehely, a banán és egy csipetnyi vanília tesz ellenállhatatlanná. Jó étvágyat!

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2

Kása

  • 1 banán érett Hozzáadott
  • 100 g zabpehely Hozzáadott
  • 12 teáskanál vanília kivonat Hozzáadott
  • 500 ml víz vagy anyatej Hozzáadott

Tetejére

  • 1 banán szeletelt Hozzáadott
  • 1 teáskanál méz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Először a zabpelyhet öntsük egy lábasba, adjuk hozzá a vizet vagy az anyatejet és a vaníliát, majd kezdjük el főzni közepes lángon.

2. Lépés

Amikor a zabpehely már majdnem kész, adjuk hozzá az érett banánt és keverjük össze.

3. Lépés

Ha kész, tegyük tányérra, a tetejét borítsuk be a szeletelt banánnal és locsoljuk meg mézzel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új