:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/dsAvdVey1RmofBEawF7e/b7de03a66fb3099d1fbfc273055ba6.jpeg "Csirketekercs spenóttöltelékkel")
Forrás: stockfoodgmbh from Images Professionals GmbH
Csirketekercs spenóttöltelékkel
A csirketekercs spenóttöltelékkel kitűnő főétel, amely minden vendéget örömmel tölt el.
Hozzávalók
Roulade
- 4 db csirkemell
- 2 db olívaolaj
- 1 db fokhagymagerezd
- 1 db The Onion
- 1 kanál tengeri só
- 1 kanál Fekete bors
Töltelék
- 200 g fagyasztott spenót
- 100 g reszelt sajt
- 2 db tojás
- 1 kanál tengeri só
- 1 kanál Fekete bors
Eljárás
Melegítse elő a sütőt 200°C-ra. Vágja a csirke mellét vékony szeletekre, sózza meg és borsozza meg.
Az apróra vágott hagymát és fokhagymát olívaolajon pirítsa meg a serpenyőben, amíg puha és aranysárga nem lesz.
Adjon hozzá fagyasztott spenótot és főzzön addig, amíg a víz el nem párolog. Vegye le a serpenyőt a tűzhelyről és adjon hozzá reszelt sajtot és tojásokat. Ízesítse tengeri sóval és fekete borssal.
Oszd el egyenletesen a spenótos keveréket a csirkemelleken, tekerd fel rouladenak és rögzítsd spatulával vagy konyhai cérnával.
Helyezze a csirke tekercseket egy kikenett tepsibe, és süssön előmelegített sütőben 30-35 percig, amíg aranybarna és szaftos nem lesz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CZVEWmVS4s6F5bbV63Hy/acb305f91be015bff9e2332f49de20.jpeg "Piskótarolád")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HNSm1KAK-BwT-0MXFst3/5d308a3863563cb2cc38756353d4a7.jpeg "Zöldséges párolt borjú")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eYDtWQY8KYkTD8bymUmc/da138b477f40294833fb3bfc5fe0fd.png "Babgulyás 20 főre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MJTYi_vtX1H5Wdvnkw0a/93320194de221d68f9b9f571e50939.png "Karottás rizs")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AJLG-N2WVJ06Gd6M-7Nu/185e958afa268c2be7bc2738397f06.jpeg "Túrós bukták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/3iAhM0QZb1tvMDPnLzzS/d2d206cc6eb454b906ac918277d47c.jpeg "Tepsis brownie")
