HIRDETŐ
Forrás: FB: Slovenské jedlá a iné... dobroty ,,starých materí,,
Diéta Bableves
Élvezze ezt az egészséges és diétás bablevest.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 500 g Bab
- 1 db sárgarépa
- 1 db The Onion
- 2 gerezd Fokhagyma
- 2 db Zöldségleves
- 2 tk növényi olaj
- 1 tk só és bors
HIRDETŐ
Eljárás
50 perc.
1. Lépés
Készítse elő az alapanyagokat: öntse le a babot vízzel, és hagyja ázni egy éjszakán át. Tisztítsa meg és vágja fel a répát, a hagymát és a fokhagymát.
2. Lépés
Melegítse fel a növényi olajat a fazekban, adjon hozzá hagymát és fokhagymát, és pirítsa aranybarna színűre. Adj hozzá apróra vágott répát és babot.
3. Lépés
Öntse le mindent zöldségleves-buljonggal, és ízesítse sóval és fekete borssal. Főzze mérsékelt tűzön kb. 40 percig, amíg a bab meg nem puhul.
4. Lépés
A kész bab levest melegen szolgálja fel. Jó étvágyat!