HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/WWBlCOyseCF129xjjLct/2c5e1be2bc59da7a2a69217b2574d5.png "Diófélékkel és szárított gyümölcsökkel készített Csokis müzli")
Diófélékkel és szárított gyümölcsökkel készített Csokis müzli
A csokis müzli reggeli gabonapehely, amelyet csokoládés ízesítővel, diófélékkel és szárított gyümölcsökkel kombinálunk. Ezek a hozzávalók biztosítják a szükséges rost, fehérje és energia mennyiséget. Ezt a finom és tápláló müzlit 30 perc alatt el lehet készíteni.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
6
- 2 Csésze zabpehely
- 1⁄2 Csésze méz
- 1⁄2 Csésze kókuszolaj
- 1⁄4 Csésze cukrozatlan kakaópor
- 1⁄2 Csésze mogyoró földimogyoró vagy mandula
- 1⁄2 Csésze szárított aszalt gyümölcsök (mazsola vörös áfonya stb.)
- 1⁄4 teáskanál só
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Előmelegítjük a sütőt 180 fokra.
2. Lépés
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, a sót, az aszalt gyümölcsöket és a dióféléket.
3. Lépés
Egy kis serpenyőben felolvasztjuk a mézet és a kókuszolajat, majd hozzáadjuk a kakaóport.
4. Lépés
Az olajos keveréket a zabbal összekeverjük, majd elterítjük egy sütőpapírral bélelt tepsire.
5. Lépés
15-20 percig sütjük, amíg a zab aranybarna nem lesz. Közben néhányszor megkeverjük, hogy egyenletesen piruljon.
6. Lépés
Hagyjuk teljesen kihűlni, majd tetszés szerinti méretű darabokra törjük.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_Yc9-q8i2NdqXFCk_Ms9/2f14d6766c35bcac836ff7027fa373.jpeg "Almás palacsinta")
Almás palacsinta
Összekeverjük az összetevőket, és mindkét oldalukat olajjal megkenve sütjük ki a palacsintákat a serpenyőben.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
Élesztő nélküli pizzatészta
A tészta minőségét az határozza meg, hogy milyen lisztet használsz. A búzaliszt jól működik, de ha ropogósabb tésztát szeretnél, használj finomított lisztet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/GbUkrhZF0HOo3Fw10H4d/622fd8b926487ac9d8ab5f3743e256.jpeg "Borókabogyós-kakukkfüves olajos szarvasgerinc pác")
Borókabogyós-kakukkfüves olajos szarvasgerinc pác
Ha netán valaki hozzájut egy kis szarvashúshoz, javaslom, hogy ezzel a páccal dúsítsa az ízvilágát, mert bomba finom lesz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
Házi kenyér élesztő nélkül
A házi kenyér élesztőmentes változata finom és bár az elkészítése hosszadalmas, az íze és illata mindenképpen megéri. Fontos, hogy előre tervezzük meg az készítést, mivel a dagasztás után pihentetésre van szükség a tésztának.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ZdRT9l2w0ndA2FAkSR9-/124f8b5d2fc2ec043b4f95ae82a1e2.png "Sport szelet")
Sport szelet
Számtalanszor készítettem már a Sport szeletet, mindig nagy sikerrel. Ez a finom édesség nálam és a családomban is a kedvencek közé tartozik. Szívesen készítem el ajándékba is, a barátaim mindig nagy örömmel fogadják.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rv_UR9FVX1I8_4nJ8wLC/722f41239053b3290cdaaf5ad91a23.png "Csokis kifli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CYbhvQsBlveF2kq-fXMo/cb7f83679b720f1e1449ae007e4446.png "Fahéjas szilvamártás")
Fahéjas szilvamártás
Ahogy a forró szilvalekvár elkezdi ölelni a fahéjrudat, az egész konyhában érezhető az ünnepi illat. A recept minden alkalommal sikerül, és nagyon gyorsan elkészül. Családom és barátaim mindig örömmel fogadják ezt az egzotikus, mégis otthonos ízkompozíciót.
