HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/WWBlCOyseCF129xjjLct/2c5e1be2bc59da7a2a69217b2574d5.png "Diófélékkel és szárított gyümölcsökkel készített Csokis müzli")
Diófélékkel és szárított gyümölcsökkel készített Csokis müzli
A csokis müzli reggeli gabonapehely, amelyet csokoládés ízesítővel, diófélékkel és szárított gyümölcsökkel kombinálunk. Ezek a hozzávalók biztosítják a szükséges rost, fehérje és energia mennyiséget. Ezt a finom és tápláló müzlit 30 perc alatt el lehet készíteni.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
6
- 2 Csésze zabpehely
- 1⁄2 Csésze méz
- 1⁄2 Csésze kókuszolaj
- 1⁄4 Csésze cukrozatlan kakaópor
- 1⁄2 Csésze mogyoró földimogyoró vagy mandula
- 1⁄2 Csésze szárított aszalt gyümölcsök (mazsola vörös áfonya stb.)
- 1⁄4 teáskanál só
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Előmelegítjük a sütőt 180 fokra.
2. Lépés
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, a sót, az aszalt gyümölcsöket és a dióféléket.
3. Lépés
Egy kis serpenyőben felolvasztjuk a mézet és a kókuszolajat, majd hozzáadjuk a kakaóport.
4. Lépés
Az olajos keveréket a zabbal összekeverjük, majd elterítjük egy sütőpapírral bélelt tepsire.
5. Lépés
15-20 percig sütjük, amíg a zab aranybarna nem lesz. Közben néhányszor megkeverjük, hogy egyenletesen piruljon.
6. Lépés
Hagyjuk teljesen kihűlni, majd tetszés szerinti méretű darabokra törjük.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FkaXYgXPtmc_IvipyS2C/3b7687ffe65b9d2c03105ea43176bf.png "Egyszerű karamellizált körte")
Egyszerű karamellizált körte
Egyszerű, mégis látványos és finom desszert, amellyel biztosan elkápráztathatjuk a vendégeinket. Minden alkalomra tökéletes választás, mivel gyorsan elkészíthető, ugyanakkor nagyon ízletes. Jó étvágyat hozzá!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
Házi kenyér élesztő nélkül
A házi kenyér élesztőmentes változata finom és bár az elkészítése hosszadalmas, az íze és illata mindenképpen megéri. Fontos, hogy előre tervezzük meg az készítést, mivel a dagasztás után pihentetésre van szükség a tésztának.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MhtvUlVXP5gGLMHYVV4p/a47197ecae9f9dda9bcefa13236ee5.png "Fokhagymakrémleves tejföllel")
Fokhagymakrémleves tejföllel
Ez a fokhagymakrémleves egy igazi egészségbomba! Nem véletlenül készítem hűvösebb napokra, amikor szükség van egy kis erősítésre. Az elkészítése egyszerű, mégis isteni finom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/oFrPrQHFQoIPcOq_dSYI/f4ed7b1f9dd7e008f9db42fe8efd5f.jpeg "Karamellás muffinok")
Karamellás muffinok
Hagyja magát elkápráztatni ezeknek a lenyűgöző muffinoknak az ízével, amelyek tele vannak karamellás ízvilággal.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uiDAiN82jT9umsBYWy7K/d1b5775f0c1f3e972961558fee2d41.png "Legfinomabb csülökpörkölt")
Legfinomabb csülökpörkölt
A legfinomabb csülökpörkölt nem csak a hagyományokhoz, de a jó ízléshez is hű marad. Egy igazi, izgalmas étel, amely tökéletes téli vacsorának vagy családi ebédnek. A csülök lassú főzésével és a fűszerek tökéletes kombinációjával elérhetjük az ízek tök harmoniáját.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kOVpAVXMfZFDQViOSuHt/b521526bf6492c06f348889b137be5.jpg "Cukkinis sütemény liszt nélkül")
Cukkinis sütemény liszt nélkül
Ez a recept nagyszerű azok számára, akik édes süteményeket szeretnek, de egészségesebb alternatívát keresnek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/a5ECBztVFx-bgo8sA8oJ/5ccbb4b8099bda985868713d9200c4.jpeg "Főtt csirke mell")
Főtt csirke mell
A főtt csirke mell egyszerű és egészséges recept, amely ideális sportolók számára, de azok számára is, akik egészségesen szeretnének étkezni.
