HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/6KtjXSsUNe8-uFkFWh5C/47a89bcbd873e20dfc1f3b200db114.jpeg)
Forrás: minadezhda from Getty Images
Egészséges zabpelyhes sütemények
Recept egészséges és finom zabpelyhes és banános süteményekre.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
12
- 2 db banán
- 250 g zabpehely
- 2 db Nagy tojások
- 60 g Méz
- 1 teáskanál sütőpor
- 1⁄2 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál vanília kivonat
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Melegítse elő a sütőt 180°C-ra és készítsen elő egy muffinformát. Helyezzen papírformát minden egyes rétegbe.
2. Lépés
Pépesítse a banánt. Adj hozzá zabpelyhet, tojást, mézet, sütőport, szódabikarbónát és vanília kivonatot.
3. Lépés
Sütjük az egészséges süteményeket 15-20 percig.