HIRDETŐ

Forrás: vikif from Getty Images

Nyers céklából készült szendvicskrém

Ez a nyers céklából készült szendvicskrém tele van vitaminokkal és természetes ásványi anyagokkal. A vörös cékla alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalommal rendelkezik, ami segít elősegíteni az egészséges emésztést. Ez a recept alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 2 Darabok cékla Hozzáadott
  • 100 g Diófélék Hozzáadott
  • 2 Kanálok olívaolaj Hozzáadott
  • 1 darab citrom Hozzáadott
  • 1 csírázik fokhagyma Hozzáadott
  • 12 Kanál Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Pörköljük meg a diót száraz serpenyőben és hagyjuk kihűlni.

2. Lépés

A piros céklát meghámozzuk és durván lereszeljük.

3. Lépés

A reszelően megmosott répát, a pörkölt diókat, az olívaolajat, a citromlevet, a préselt fokhagymát és a sót tegyük a mixerbe.

4. Lépés

Alaposan keverjük össze, amíg sima nem lesz.

5. Lépés

A kész kencét hűtve szolgáljuk fel, ideális esetben friss péksüteményen.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új