HIRDETŐ
Forrás: vikif from Getty Images
Nyers céklából készült szendvicskrém
Ez a nyers céklából készült szendvicskrém tele van vitaminokkal és természetes ásványi anyagokkal. A vörös cékla alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalommal rendelkezik, ami segít elősegíteni az egészséges emésztést. Ez a recept alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 2 Darabok cékla
- 100 g Diófélék
- 2 Kanálok olívaolaj
- 1 darab citrom
- 1 csírázik fokhagyma
- 1⁄2 Kanál só
HIRDETŐ
Eljárás
15 perc.
1. Lépés
Pörköljük meg a diót száraz serpenyőben és hagyjuk kihűlni.
2. Lépés
A piros céklát meghámozzuk és durván lereszeljük.
3. Lépés
A reszelően megmosott répát, a pörkölt diókat, az olívaolajat, a citromlevet, a préselt fokhagymát és a sót tegyük a mixerbe.
4. Lépés
Alaposan keverjük össze, amíg sima nem lesz.
5. Lépés
A kész kencét hűtve szolgáljuk fel, ideális esetben friss péksüteményen.