HIRDETŐ

Forrás: pundapanda from Canva

Rakott brokkoli csirkemellel

A brokkolis, csirkés és sajtos tésztasütő tápláló és ízletes étel.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 400 g tészta Hozzáadott
  • 350 g Brokkoli Hozzáadott
  • 2 Közepes The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 400 g csirke Hozzáadott
  • 100 g kemény sajt Hozzáadott
  • 3 kanalak Olívaolaj Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

40 perc.
1. Lépés

Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra.

2. Lépés

A tésztát megfőzzük sós vízben a csomagoláson található útmutató szerint, leszűrjük és hagyjuk kihűlni.

3. Lépés

A brokkolit megmossuk, darabokra vágjuk és főzzük sós vízben félig puha, leszűrjük és hagyjuk kihűlni.

4. Lépés

Az hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, és olívaolajon megpirítjuk.

5. Lépés

A csirkehúst kockákra vágjuk és hozzáadjuk a hagymát fokhagymával, aranybarnára sütjük, sóval és fűszerekkel ízesítjük.

6. Lépés

A kivajazott tepsibe tesszük a tésztát, a tetejére egyenletesen elosztjuk a brokkolit és a csirkehúst.

7. Lépés

Szórjuk meg mindent reszelt sajttal.

8. Lépés

Sütjük a sütőben 15-20 percig, amíg a sajt el nem olvad.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új