HIRDETŐ

Forrás: pundapanda from Canva

Rakott brokkoli csirkemellel

A brokkolis, csirkés és sajtos tésztasütő tápláló és ízletes étel.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 400 g tészta Hozzáadott
  • 350 g Brokkoli Hozzáadott
  • 2 Közepes The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 400 g csirke Hozzáadott
  • 100 g kemény sajt Hozzáadott
  • 3 kanalak Olívaolaj Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

40 perc.
1. Lépés

Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra.

2. Lépés

A tésztát megfőzzük sós vízben a csomagoláson található útmutató szerint, leszűrjük és hagyjuk kihűlni.

3. Lépés

A brokkolit megmossuk, darabokra vágjuk és főzzük sós vízben félig puha, leszűrjük és hagyjuk kihűlni.

4. Lépés

Az hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, és olívaolajon megpirítjuk.

5. Lépés

A csirkehúst kockákra vágjuk és hozzáadjuk a hagymát fokhagymával, aranybarnára sütjük, sóval és fűszerekkel ízesítjük.

6. Lépés

A kivajazott tepsibe tesszük a tésztát, a tetejére egyenletesen elosztjuk a brokkolit és a csirkehúst.

7. Lépés

Szórjuk meg mindent reszelt sajttal.

8. Lépés

Sütjük a sütőben 15-20 percig, amíg a sajt el nem olvad.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek