:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/fvyxMQJAxOga44Wpdtwm/bdb6d56dd63d8e50396e8c8b1ab43f.jpeg "Sárgarépa-diós torta liszt nélkül")
Forrás: tenkende from Getty Images
Sárgarépa-diós torta liszt nélkül
Egészséges sárgarépás-diós sütemény, amelyben nem használnak lisztet.
Hozzávalók
- 300 g Reszelt sárgarépa
- 250 g Diófélék
- 4 darab Tojás
- 150 g méz
- csipetnyi só
- 1 kanál Fahéj
Eljárás
Kezdje a diófélék alapos aprításával egy turmixgépben. Ne feledje, hogy nem kell tökéletesen finomra aprítani őket - a dió darabkái nagyszerű textúrát adnak a süteménynek.
Keverjük össze a reszelt sárgarépát a mézzel és a tojással. Fokozatosan adjuk hozzá az apróra vágott diót ehhez a keverékhez. Ha szereti a fahéjat, itt az ideje hozzáadni. Ezután keverjen össze mindent jól, amíg a keverék homogén nem lesz.
Öntse a kész keveréket egyenletesen a kizsírozott tortaformába, és óvatosan kopogtassa meg az alját és az oldalát. Próbálja meg a keveréket a lehető legegyenletesebben eloszlatni.
Süssük ezt a sárgarépás-diós süteményt 180 fokra előmelegített sütőben körülbelül 50 percig.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rJQk9xzDuwhjzJYXyC1Z/295f3833837d5f5054edc968a54c89.png "Libamell sütése")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ZdRT9l2w0ndA2FAkSR9-/124f8b5d2fc2ec043b4f95ae82a1e2.png "Sport szelet")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/a5ECBztVFx-bgo8sA8oJ/5ccbb4b8099bda985868713d9200c4.jpeg "Főtt csirke mell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CZVEWmVS4s6F5bbV63Hy/acb305f91be015bff9e2332f49de20.jpeg "Piskótarolád")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wDslJByMMhqsoh9scYzF/e066da5259ef66ba9ca6b3cc635305.png "Bögrés kenyér recept porélesztővel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eYDtWQY8KYkTD8bymUmc/da138b477f40294833fb3bfc5fe0fd.png "Babgulyás 20 főre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/K3RJPESjuVi5HEe3PInq/185b94dba9b7ec1d8d72bcd56e02dd.jpeg "Pirított Shimeji gomba")
